「細く引き締まっているのには理由があった」キム・テリ、深い森で鉄棒にぶら下がりトレーニング
俳優キム・テリが、自然の中でのトレーニングの様子をSNSで公開し、話題になっています. 最近、キム・テリは自身のSNSに「よいしょ、にこにこ」と書き添え、写真1枚を投稿しました. 写真では、うっそうとした森の中に設置された鉄棒にぶら下がって体を動かす姿を披露しています.
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56歳ハ・ヒラ、引き締まった後ろ姿の秘訣は「この運動」…「腰椎ヘルニアに良いって？」
女優ハ・ヒラ（56）は運動で健康と体型を管理している. ハ・ヒラは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に「継続的に、毎日、ぶら下がり. 毎日少しずつ変わっていきます. 皆さんも健康でいてください」という文章と共に動画を投稿した.
エアコンの冷風で目は乾き、肌はかゆくなる
猛暑に加え雨が多く、湿度も高い日が続き、不快指数が上がっています. 暑さと高湿度を避けようと、室内ではエアコンをなかなか止められません. 一方で、エアコンの風に長時間当たり続けると、目や皮膚に不調が出ることがあります.
疲れているのに眠れない？ 夜の睡眠を妨げる意外な習慣5つ
体がぐったりしてまぶたも重いのに、いざベッドに横になると頭が冴えてしまうことがあります. 1日中疲れていてすぐ眠れそうだったのに、目を閉じても眠気が来ず、むしろ頭の中が忙しくなります.
「油断すると一気に太る」…減量するなら最初に断つべき食品5つ
ダイエットを決意すると、鶏むね肉やサラダを思い浮かべがちです. しかし専門家は「何を食べるかより、何をやめるかが先」と指摘します. 実際に減量に成功した人の多くは、特定の食品を減らすだけでも体が変わったと話します.
まぶたが何度も下がる…二重にするべき？ 眼科教授「『この疾患』を見落とす可能性があります」
まぶたが何度も下がってくる気がして、二重手術を検討していた50代のAさん. ふと、以前番組で見た芸能人Bさんの事例を思い出した. 目元がはっきりした状態で復帰したBさんは、そのとき確かこう言っていた.
「まったく別人になった」キム・ジュンホ、眼瞼下垂手術後の変身
お笑い芸人キム・ジュンホが眼瞼下垂手術の事実を明かした。 最近、キム・ジュンホはあるバラエティ番組に出演し、眼瞼下垂手術を受けた経験について話した。キム・ジュンホは「ある瞬間、なかった二重まぶたができた」と言い、「コメディ演技中に表情演技を...
「運動がたくさんできる」チェ・ジョンアン、腕の脂肪が整理される「これ」…健康に良いのか？
女優チェ・ジョンアンが継続的な運動で健康とスリムな体型を同時に手に入れた. 最近、チェ・ジョンアンはYouTubeチャンネル「チェ・ジョンアンTV」に鉄棒にぶら下がって耐える姿をアップした.
48歳のチェ・ジョンアン、肋骨が浮くほど引き締まったウエスト…自宅でできる「この運動」のおかげ？
俳優のチェ・ジョンアン（48）が、自宅で運動する様子を公開した。 1日、チェ・ジョンアンは「2026年の新年の目標。愛する家族と幸せに過ごし、しっかり運動して、健康的においしいものをたくさん食べて、本も読んで、英語の勉強もする」とつづり、複...
48歳のチェ・ジョンアン、肋骨が目立ち+細いウエスト…自宅で行う『この運動』のおかげ？
女優チェ・ジョンアン（48）が自宅で運動する姿を公開した。 1日、チェ・ジョンアンは「2026年の新年の目標は愛する家族と幸せに一生懸命運動し、健康的に美味しいものをたくさん食べ、本も読んで英語の勉強もする」という文章と共に数枚の写真を投稿...