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毎晩かゆみに悩む人々…止めさせる信号があった

かゆいところをかいていると、たいていの瞬間に自然に手が止まる. これはかゆみが完全に消えたわけでも、かゆみを我慢しているわけでもなく、体の中で「もう十分だ」という信号が送られているからかもしれないという研究結果が出た. この信号が働かない場合、かき続けることになるという.

2026/02/26 17:51 JST

少し暑いだけで汗がだらだら…においまで強いなら「これ」のサインか

夏は、少し動いただけでも汗が流れ、においが気になる人が少なくありません. 汗は体温調節に欠かせない生理現象ですが、強いにおいを伴うとストレスの原因にもなります. 汗のにおいが生じる仕組みや対策、急に汗が増えた場合に考えたい理由について解説します.

2026/08/09 22:45 JST

「この顔が60歳？」チョン・イナ、すっぴん“つや肌”の秘訣

俳優のチョン・イナ（60）が、輝くような肌を披露しました. チョン・イナは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に近況写真を投稿し、若々しい美貌が話題になりました. 写真では、愛犬を腕に抱き、やわらかくほほ笑んでいます.

2026/07/31 17:20 JST

「アイスコーヒーは1日何杯？」夏の「脱水」を招く意外な習慣4つ

蒸し暑い猛暑が続くと、アイスコーヒーが手放せない人も多いでしょう. 冷たさで喉の渇きが和らいだように感じても、水の代わりにコーヒーだけを飲み続けると、体はかえって水分不足に陥ることがあります.

2026/07/28 23:20 JST

「黒ずんだ肘、もしかして垢？」…夏の休暇シーズンに気になる『くすみ肌』の正体

夏は肌の露出が増え、肘や膝、かかとなど、普段は意識しにくい部位にも目が向きます. 黒ずみを見つけて「垢がたまっているのでは」と思い、ゴシゴシこすっても変わらない場合は、別の原因が考えられます.

2026/07/25 13:25 JST

「雨のように汗をかいたのに」…体重が変わらない理由とは

夏になると、運動着がびしょ濡れになるほど汗をかいたのに、体重計の数字が動かず落胆する人は少なくありません。ですが、汗を大量にかくことと体脂肪が減ることは別問題です。夏の減量が思うように進みにくい背景には、汗の量ではなく、運動後の行動や日々の...

2026/07/14 21:17 JST

「これ」の頻度を増やすのが、大腸がんにならない最善策」…ソウル大学教授が強調、何のこと？

ソウル大学病院神経内科のイ・スンフン教授が、健康寿命を延ばす方法について語った。イ・スンフン教授は最近、YouTube「ソルダク」に出演し、「ソウル大学の医師が語る健康寿命を延ばす方法」をテーマに話す中で、大腸がんの予防法を詳しく説明し...

2026/05/14 18:08 JST