高血圧で高齢者の関節は早くすり減る？ 鍵握る「脳ホルモン」
きょう（10月2日）は「老人の日」です. 高齢者への社会的関心を高め、敬老の意識を改めて確認するために制定された法定記念日です. 高齢化が急速に進む現在、高齢期の健康の重要性を見直す日でもあります. 高血圧と変形性関節症は、年齢を重ねるほど一層注意が必要な代表的な慢性疾患です.
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「顔ばかり気にしていたら体の中が…」急速な老化を招く原因5つ
老化は避けられません。年齢を重ねる人にとっては自然な変化です。ただ、進むスピードを緩やかにすることはできます。目に見える顔のしわだけでなく、体の内側で起きる変化にも目を向ける必要があります。日焼け止めや美容施術で肌を守っても、体の中の健康管理を後回しにすれば、取り返しのつかない老化に直面しかねません...
『犯罪都市』コ・ミホ、スキンケア11段階の落とし穴 肌を守るはずが「毒」になった理由
『犯罪都市』の俳優コ・ミホが、肌のために11段階に及ぶスキンケアを続けてきたと語った. コ・ミホはチャンネルA『ビューティークリニック タッチミ』で、2人の息子を出産した後に2度の急激な減量を経験し、肌の状態まで悪化したと打ち明けた.
ぷるぷる食感の「この食品」で20〜30代が行列？ 低カロリーで腹部の体重管理にも
ドングリのムクを目当てに、20〜30代が行列を作っている. 最近、ソウル・望遠洞のあるドングリのムク専門店で、カップに入れて手軽に食べられる「カップ・ムクバプ」が若い世代の口コミで広がった.
キム・ヘス、夜間ラン後に「即席ラーメン」 太りにくく食べるコツは
俳優のキム・ヘスが、夜の街でランニングを楽しんだ後、漢江ラーメンを味わう日常をSNSで公開した. キム・ヘスは最近、自身のSNSに、動きやすいトレーニングウエア姿で走る様子を収めた写真を複数枚投稿した.
便秘も大腸がんも…食卓から消えた「食物繊維0g」の落とし穴
(前回の142回、143回から続く) 動物性たんぱく質は必須アミノ酸をすべて含む「完全たんぱく質」で、植物性たんぱく質は一部の必須アミノ酸が不足する「不完全たんぱく質」だとされるため、人々は当然のように動物性たんぱく質を好みます.
「キュッキュッ」洗いは肌を傷める？ 朝と夜で変えるKビューティーのクレンジング
洗顔後に肌が「キュッキュッ」とするのを、きちんと洗えたサインだと受け止めがちです. 特にメイクをした日は、汚れが残るのではないかと気になって洗浄力の強い洗顔料を選んだり、肌を何度もこすったりすることもあります.
46歳バダ「秋はビキニ」…くびれウエスト＋11字腹筋の秘訣は
グループS. E. S. 出身の歌手バダ（46）が、ビキニ姿を公開した. バダは最近、自身のSNSに「秋はビキニでしょ. 最近は誰が季節なんて気にするの. 色味もすごく秋っぽく出るし.
「化粧品だけを売る時代は終わった？」…APRが描く「Kビューティー」の勝負どころ【現場＋】
Kビューティーの成長の主戦場が、化粧品からビューティーデバイスへと急速に広がっています。皮膚科やエステティックで受けていたケアを、自宅で自分の手で行いたいという需要が高まる中、今後は人工知能（AI）が一人ひとりの肌状態を分析し、化粧品からデ...
「だから細い」ソン・イェジン、いなりずしのご飯を置き換える『これ』とは
俳優ソン・イェジン（44）が、夫ヒョンビン（44）とダイエット中によく食べるメニューを公開しました. ソン・イェジンは13日、JTBC『冷蔵庫をお願い since 2014』に出演し、冷蔵庫の中身を披露しました.