「カリナ」の検索結果

「疲れているときは運動しないで」…体が消耗しているときに避けたい行動9つ

「疲れているときは運動しないで」…体が消耗しているときに避けたい行動9つ

どれほど疲れていても、運動だけは欠かさない人がいます. 運動習慣を守ろうとするのは良いことですが、 疲れた体に運動は本当に効果があるのでしょうか. 実は、疲れているときは運動や重要な決断などを避けたほうがよいのです. 疲れた状態で行うと、 かえって後になって後悔する可能性が高いからです.
「水を一生懸命飲んだのに、また尿路結石ができた」…『1日2.5L』の推奨は正しいのか？

「水を一生懸命飲んだのに、また尿路結石ができた」…『1日2.5L』の推奨は正しいのか？

「水をたくさん飲んでください。」 尿路結石の患者さんが退院する際、ほぼ例外なく伝えられる言葉です。 ところが米国で行われた大規模研究では、一般的な認識とは異なる結果が示されました。 スマートボトルとインセンティブまで用いて水分摂取を積極的に管理したグループと、一般的な推奨だけを受けたグループの間で、...
油汚れがたまったレンジフード、放置は危険…「この粉」ひとさじで掃除がラクに？

油汚れがたまったレンジフード、放置は危険…「この粉」ひとさじで掃除がラクに？

ガスコンロのレンジフードフィルターは目立ちにくく、つい手入れを後回しにしがちです。面倒だからと掃除を先延ばしにすることも少なくありません。しかし放置すると、内部にたまった油汚れがさらに蓄積して落としにくくなるだけでなく、フードやダクトに付着...
BTS、コンサート前に「これ」をチュッと…エネルギーチャージ法って？

BTS、コンサート前に「これ」をチュッと…エネルギーチャージ法って？

BTSのメンバーが、コンサート前にハチミツを摂る様子を公開した. 最近、BTSのメンバーであるVは自身のSNSに、「ハチミツを食べているところ」という文章とともに写真1枚を投稿した.
「大学が地域の健康をデザインする」［メディカル教育リポート］

「大学が地域の健康をデザインする」［メディカル教育リポート］

地域の大学でも「統合ヘルスケア」を扱う時代が本格的に始まった. 人工知能（AI）クリエイティブセンター、IRセンター、認知症予防センターなどの先端教育施設が整備され、AI、ビッグデータ、ヘルスケアを融合した教育課程も運営されている.
[日本-自治医科大学] 田舎に医師はいない？常識を覆した自治医科大学の挑戦

[日本-自治医科大学] 田舎に医師はいない？常識を覆した自治医科大学の挑戦

気温が35度の猛暑の真っ只中だった夏の朝、日本の鳥取県の小さな駅前に白いシャツ姿の学生たちが集まった. 鳥取大学医学部と自治医科大学の学生27人だ. 彼らは緊張よりも期待を帯びた表情で、岩美町の地域の現地学習に出かけた.
[日本-自治医大]「たとえ東京に来てほしいと言われても、私は故郷に帰ります」

[日本-自治医大]「たとえ東京に来てほしいと言われても、私は故郷に帰ります」

鳥取大学医学部で地域医療学を教えるカミモト・ミナコ教授は、鳥取県大山町出身です. 彼女の故郷は、日本で人口が最も少ない県である鳥取県の中でもさらに田舎です. カミモト教授が地域医を志したきっかけがありました.
記憶力を蝕むタンパク質

記憶力を蝕むタンパク質

年齢を重ねると、なぜ記憶は曖昧になり、頭の働きは次第に鈍くなるのでしょうか. この古くからの問いに対し、米国の研究チームが脳の老化の手がかりとなり得る分子を1つ提示しました.
世界の医学部が注目した「良い医師」の第一条件

世界の医学部が注目した「良い医師」の第一条件

「医大の定員拡大、必須医療分野の崩壊、診療報酬制度の見直し…. 医療界が直面する問題は本当に多いですが、実際に医療を利用する国民とはかけ離れていると感じます. 実は国民が望んでいることはもっと直感的です.
「おいしいのに−3kgがあっという間」アン・ユジン、ダイエットで一番好きな食べ物…改めて検証すると？

「おいしいのに−3kgがあっという間」アン・ユジン、ダイエットで一番好きな食べ物…改めて検証すると？

アイドルグループIVEのアン・ユジンが、ダイエット中でもおいしく食べられて体重管理の助けになるメニューを紹介した. アン・ユジンは最近、ある番組で体重管理をするときは「明太オドゥビ（明太子・きゅうり・豆腐のビビンバ）」を食べると明かした.