「ルーティン」の検索結果

寝坊したのに顔は平気?…「3分スキンケア」だけで若々しい肌へ!

寝坊したのに顔は平気?…「3分スキンケア」だけで若々しい肌へ!

寝坊した朝、真っ先に省きがちなのがスキンケアです. けれど、朝のケアを適当に済ませると、その日の肌コンディションを左右します. とはいえ、いくつも工程を重ねる必要はありません. 最近は、短くシンプルなルーティンだけで肌のバランスを整える人が増えています. 要点だけ押さえて、たった3分.
52kgのハン・ガイン「歩くだけでは運動にならない」…代わりに「この運動」で体型管理、何をしている?

52kgのハン・ガイン「歩くだけでは運動にならない」…代わりに「この運動」で体型管理、何をしている?

女優ハン・ガインが、自身の体型管理のコツを明かした。 最近、ハン・ガインのYouTubeチャンネルに、運動とボディメイクの方法を紹介する動画が投稿された。動画の中でハン・ガインは「みなさんに運動してほしくて、こういうコンテンツを用意しました」と話し、「今はだいたい52kgくらいですが、ドラマの撮影が...
「エッセンス・セラム・アンプル、全部使うの?」…自分の肌に本当に必要なのは?

「エッセンス・セラム・アンプル、全部使うの?」…自分の肌に本当に必要なのは?

ベースとなる基礎化粧品の中で、いちばん迷いやすいのがエッセンス、セラム、アンプルです. 見た目は似ていても、それぞれ機能は異なり、「これを本当に使う必要があるの. 」とまず考えてしまいます.
「スリムで引き締まった女神ボディ」ムン・ガヨン、寝たまま気になる“はみ肉”をすっきりさせる『これ』をしているとか…何?

「スリムで引き締まった女神ボディ」ムン・ガヨン、寝たまま気になる“はみ肉”をすっきりさせる『これ』をしているとか…何?

最近、女優ムン・ガヨンが自身のInstagramで、トレーニング中の近況を公開した. 「もう春が来た」という短いコメントとともに投稿された写真で、ムン・ガヨンはフォームローラーを使って上半身の筋肉をほぐしていた.
“痩せすぎて危なかった”SHINee オニュ、甘いものだけ食べてどうなった?

“痩せすぎて危なかった”SHINee オニュ、甘いものだけ食べてどうなった?

グループ「SHINee」のオニュが、甘味中毒の危険性について明かしました. 去る24日、YouTubeチャンネル『セゴー_F5』の『トクパブ(徳飯店)』コーナーにSHINeeのオニュが出演し、東方神起のチャンミンとトークを繰り広げました.
「37kg」パク・ミニョン「家に『これ』がある、超おすすめ」…むくみゼロの秘訣?

「37kg」パク・ミニョン「家に『これ』がある、超おすすめ」…むくみゼロの秘訣?

俳優パク・ミニョンが自宅にサウナを設置したと明かし、注目を集めた. tvNドラマ「セイレン」の主演俳優パク・ミニョンとウィ・ハジュンは、24日に公開されたウェブバラエティ「サロンドリップ」に出演し、トークを繰り広げた.
「日帰り手術」の原則を貫く「患者中心の病院」

「日帰り手術」の原則を貫く「患者中心の病院」

「ヘルニア 手術は うちの赤ちゃんの大切な部位に触れるので、いちばん評判の良い病院に行こうと決めたのですが、正しい判断でした。執刀の先生が、それまで見つけられていなかった反対側の穴も見つけて、一度に治療してくださったので……」...
キッチンと浴室に発生する小バエ:簡単に対処できる粉はある?

キッチンと浴室に発生する小バエ:簡単に対処できる粉はある?

頻繁に掃除しているのにキッチンや浴室で小バエが出続けるなら、別の原因が考えられます. 気温が上がり湿度が高くなると、シンク周りや排水口で小バエが繁殖しやすくなります. 家の中に発生した小バエを根本的に駆除する方法を確認します.
BTSジミン、カムバック準備の近況 : 幻想的なダンスラインの秘訣は?

BTSジミン、カムバック準備の近況 : 幻想的なダンスラインの秘訣は?

防弾少年団のメンバー、ジミンが正規5集『ARIRANG』公開を前にファンに胸の高鳴りをを表現した。 ジミンは15日、ファンプラットフォームアプリ『Weverse』に練習室で撮った写真を投稿し、「とても緊張してどうしたらいいかわからない」と明...
周囲にストレスを与える人がいると老化速度が1.5%速くなる?

周囲にストレスを与える人がいると老化速度が1.5%速くなる?

周囲に継続的にストレスを与える人がいる場合、生物学的老化速度が一人当たり平均約1.5%速くなる可能性があるという研究結果が発表されました。 アメリカのニューヨーク大学・インディアナ大学・テキサス大学オースティン校の共同研究チームは、インディ...