「最近ダイエットに『これ』を必ず食べる」…空腹にならない『持続型』必須アイテムは？
無計画に断食したり、厳しい食事制限に自分を合わせるダイエットは、MZ世代にとってすでに疲れた方法だ. 最近は体重計の数字よりも体のコンディション、短期的な減量よりもどれだけ長く維持できるかを重視するようになった.
「バイオバンク」の検索結果
「老けて見えるのも悲しいのに」…‘ここ’にしわが多いと認知症のリスクが高まる？
実際の年齢よりも老けて見えるのは、単に肌のしわやシミのせいだけではない. 身体全体の生物学的年齢が実年齢よりも高いことを示している可能性がある. 特に目元のしわは蓄積された環境的損傷を反映するため、敏感な生体指標となる可能性がある.
認知症予防ではなく完治する道が開かれるのか
活発な認知症研究のおかげで、一旦認知症を予防し進行速度を遅らせることにはある程度の進展が見られた. しかし、完治、すなわち病気になる前の状態に戻す研究は停滞している. このような状況を打破する突破口が開かれた.
‘癌を記憶する’個人化された抗癌ワクチンの道が開かれる
国内の研究チームが個別の抗癌効果を最適化する人工知能（AI）ベースのカスタマイズ抗癌ワクチン設計技術を開発した。 バイオデジタルヘルスケア会社SCLサイエンスは、チェ・ジョンギュンネオジェンロジック代表兼KAISTバイオおよび脳工学科教授の...
「一度に長く歩こう！」…一日に何度も歩くよりも良い、なぜ？
身体活動量が少ない成人では、一日の総歩数よりも、歩数をどのように蓄積するかが長期的な健康予後により大きな影響を与える可能性があるという研究結果が出ました。つまり、短い移動を繰り返す歩行よりも、一定時間以上途切れずに長く歩く連続歩行を実践した...
「薬物なしで認知症の原因タンパク質65%除去」超音波、新たな希望となるか
国内の研究チームが超音波を活用してアルツハイマー病の原因物質を除去することに成功した. アルツハイマー病は脳内に「アミロイドベータ」というタンパク質が過剰に蓄積することで発生する.
メイクで隠してもくすむ？…肌トーンが澄む「インナービューティー食」7選
どれだけ保湿や美白に力を入れても、顔色がなかなか明るくならないことがあります。メイクで覆っても、肌の内側からにじむくすみは隠しにくいものです。肌トーンは塗るケアだけで完成するものではなく、血行や抗酸化状態、腸内環境といった体内バランスに大き...