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「アジョシの筋肉質の秘訣?」チュ・ソンフン、朝から『この食べ物』を爆食…何だろう?

「アジョシの筋肉質の秘訣?」チュ・ソンフン、朝から『この食べ物』を爆食…何だろう?

格闘家兼放送人のチュ・ソンフン(50)が筋肉質の秘訣を公開した. チュ・ソンフンは28日に放送されたtvN 'ヘルスファーマ'で朝のルーティンを見せた. ホ・ギョンファン、ペク・ホ、アモティなどが身支度をしている間、チュ・ソンフンは食べることに専念した. チュ・ソンフンの朝食はゆで卵.
新年、どれくらい歩くべきか?...「1日1万歩、害のある人が多い」

新年、どれくらい歩くべきか?...「1日1万歩、害のある人が多い」

新年にはどれくらい歩くのが良いのだろうか?1日1万歩の歩行を健康のルールのように考える人が多い。しかし、これは十分な医学的根拠がない企業のマーケティングの産物である。「1万歩」という数字は、1964年の東京オリンピック直後に日本のある企業が作った「万歩計(Manpo-kei)」という製品の名前に由来...
「寒い天気には、温かいカボチャ粥一杯...お腹が楽で、味も良い」

「寒い天気には、温かいカボチャ粥一杯...お腹が楽で、味も良い」

ソウルのソンパ区に住むチェ・モ(61)さんのランチ風景は最近1年の間に目に見えて変わった. 退職前に外で楽しんでいた1万ウォンを軽く超える鍋やチゲの代わりに、鮮やかな黄色のカボチャ粥が彼の食卓に上がる.
「自動車の排気ガスのレベル?」…ガスレンジの二酸化窒素排出量を見てみる

「自動車の排気ガスのレベル?」…ガスレンジの二酸化窒素排出量を見てみる

家庭で一般的に使用されるガスレンジが室内の空気質を悪化させ、肺癌や糖尿病のリスクを高める可能性があるという研究結果が発表された. 今回の研究は、家庭用ガス調理器具が二酸化窒素曝露の主要因であることを再確認した.
「コロナ19に感染した後、記憶がぼんやりしていたが⋯」原因が明らかに

「コロナ19に感染した後、記憶がぼんやりしていたが⋯」原因が明らかに

コロナ19ウイルスに感染した後、頭がぼんやりして集中力が低下したり、一時的に記憶力が減退した経験をした人もいるだろう. このような症状は単なる気分のせいではなく、科学的根拠のある後遺症であることが明らかになった.
「お腹が空いてイライラする」…実はそれはありそうな嘘?

「お腹が空いてイライラする」…実はそれはありそうな嘘?

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犬も「低炭水化物高脂肪」がトレンド?…生肉を与えると「こんな変化」が

犬も「低炭水化物高脂肪」がトレンド?…生肉を与えると「こんな変化」が

最近、人々の間で低炭水化物高脂肪ダイエット、いわゆる「低炭高脂」が大きな人気を集めている中、犬にも炭水化物含量が高い飼料の代わりにタンパク質脂肪中心の生食ダイエットがより健康に良い可能性があるという研究結果が発表された.