がん手術並みに危険…高度肥満手術は「認証マーク」より「チーム」がいるかを確認せよ
歌手の故シン・ヘチョル氏の悲劇から10年以上. 高度肥満手術は2019年の健康保険適用とともに、超高度肥満の患者にとって「生存のための必須治療」として定着した. しかし、重篤な合併症の懸念など高リスクであるにもかかわらず、患者は依然として病院の「知名度」や形式的な「認証マーク」に頼っている.
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キャベツ＋白菜を混ぜて食べたら…血糖スパイクと体重に変化は？
白菜というとキムチを思い浮かべがちですが、生の白菜をそのまま食べても健康的です. 塩漬けにしていない生白菜なら、塩分の摂り過ぎを心配する必要がありません. においも気になりにくいでしょう. 午後に小腹が空いたとき、あらかじめ切っておいた生白菜を取り出して食べれば、手軽なおやつになります.
「母に肝移植するために10kg減量」：韓国の病院から伝えられた感動の物語
「息子のおかげで得た新しい命なので、私の健康も大切にしながら残りの人生は家族のために生きていきます. 」 肝癌と闘っていた韓国系3世の患者が息子から肝臓を移植され、新しい命を得た話が伝えられた.
50代男性の鼻先にできた腫れ物、実は糖尿病の危険信号？
鼻先にできた小さな腫れ物を軽視していたために、命を脅かす緊急事態に陥った事例が報告された。ネパール国立医科大学（NAMS）病院の研究チームは最近、鼻先の膿瘍を通じて知らなかった糖尿病を発見し、致命的な合併症を防いだ52歳男性の事例を分析して...
ユン・ボミ、ホカンスに行っても‘ここ’マッサージ…毎日欠かさないという、全身循環効果？
エイピンクのユン・ボミがホカンス中にもふくらはぎマッサージを忘れない自分だけのケアルーチンを紹介した. ユン・ボミは13日、自身のYouTubeに人生初のホカンスVlog動画をアップした.
空腹、血糖管理の鍵！空腹時間と食べるべき食べ物
空腹（空腹）は、胃と腸に食べ物がなく空いている状態を指す. 一定時間以上の断食状態を意味することもある. 1日の中で一定時間の空腹を維持することは、体重管理の方法として利用されることもある. いわゆる「間欠的断食」である.
良い脂肪が豊富なナッツの効果：高脂血症と血糖に変化が？
食事の際には脂肪も必ず摂取する必要があります. 体のエネルギー源だからです. この時、「良い脂肪」を摂ることが望ましいです. 肉の脂肪などに多く含まれる飽和脂肪ではなく、不飽和脂肪です.
アン・ソヒ、就寝前に「ここ」を押してマッサージ…むくみがすっきりするって？
ガールズグループ「ワンダーガールズ」出身で女優として活動中のアン・ソヒが、自分流のむくみ解消法を公開した. アン・ソヒは最近、自身のYouTubeに「最近気をつけているソヒのデイリールーティン」という動画を投稿した.
「レンズ豆よりダイエット効果が優れている」…「この農産物」が脂肪吸収を抑制する？
タンパク質が豊富で香ばしいレンズ豆は、芸能人たちもダイエット食材として挙げる. レンズ豆は「菜食主義者の肉」と呼ばれるほど植物性タンパク質含量が高い. 食物繊維やマグネシウム、ポリフェノールなどの抗酸化成分も豊富で健康に良い.
「見た目が悪くて申し訳ありません」フランスのマクロン大統領、目の出血を捉えられる… どんな理由から？
エマニュエル・マクロン（48）フランス大統領の片方の目がひどく充血している姿が話題だ。 マクロン大統領は15日、フランスの軍人たちに公開で新年の挨拶を行う場で「見た目が良くない私の目についてご理解をお願いする」と述べ、「全く危険なもの（病気...