「この顔が44歳？」…ソン・ヘギョの若々しい肌の秘訣は『この食べ物』？
女優ソン・ヘギョ（44）は肌に良い旬の食べ物を楽しんだ. ソン・ヘギョは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に「私も今は過メギ. よく食べた」との文章と共に写真を投稿した. 写真にはソン・ヘギョが食べた過メギの一皿が映っている.
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「AIじゃない、私は本物」54kg減量したチェ・ジュニの‘前後写真’公開…ダイエット方法は？
故チェ・ジンシルの娘であるインフルエンサーのチェ・ジュニ（22）がダイエット前後の写真を公開した. チェ・ジュニは最近SNSに「最近ダイエットアイテムの広告がたくさん出ているけど、AIで（嘘で）太ったり痩せたりしたという広告が多すぎる」とし、「私は本物だと知っていますよね.
「肋骨が見える」…46kgのソン・ナウン、‘この食事’でむくみを抑える？
グループApink出身の女優ソン・ナウンがさらに痩せた姿を見せた。 ソン・ナウンは21日、自身のソーシャルメディア に特にコメントもなく鏡セルカの写真2枚を投稿した。写真の中のソン・ナウンはピンクのスリーブレストップにトレーニングパンツ姿で...
‘急激なダイエット’ イミド…意外な‘この食べ物’で体重管理、何だろう？
女優イミドがダイエット食品としてコラビを挙げた。 最近、イミドは自身のYouTubeチャンネルに授賞式に出席する前に5日間管理する様子を収めた動画をアップした。動画の中でイミドは「授賞式に行くためにはある程度準備をしなければならない」と言い...
年を取るとタンパク質をもっと摂っても筋肉は増えないのか？
タンパク質をたくさん食べたからといって、筋肉が自然に大きくなるわけではない. 『筋力トレーニング』を通じて筋肉に繰り返し微細な損傷を与え、その損傷が回復することで筋肉量が徐々に増えるのが筋肉が大きくなる原理である.
トマト、ジャガイモ…カリウムが豊富な食品が心臓に良い理由
カリウムは心拍に重要な役割を果たします. 1日に数十万回、心臓が血液を押し出して体全体に送るように刺激します. カリウムはまた、筋肉が動き、神経が機能し、腎臓が血液をろ過するのを助けます. カリウムが豊富な食品は.
タンパク質を過剰に摂取すると…血糖スパイクで心血管・腎臓が損なわれる可能性
健康のために筋肉の重要性が強調され、タンパク質ブームが起こった. 卵、肉、魚などの食品だけでなく、さまざまなサプリメントも溢れ出た. タンパク質を適量摂取すれば筋肉の維持や血糖管理に役立つが、過剰に摂取すると腎臓に負担をかける可能性がある.
疲労や不整脈を招く希少な腎疾患、ゲノム編集で治せるか
塩分が尿中に過剰に排出される希少な遺伝性疾患の患者. その幹細胞にゲノム編集で正常な遺伝子を導入し、「ミニ腎臓」に育てたところ、塩分を運ぶ輸送体が正常に近い状態まで回復しました.
80歳を超えた親の膝、手術を受けても大丈夫？ 医師が年齢より先に確認する5つのこと
この前の秋夕（チュソク）連休、久しぶりに会った親の様子が以前とは違って見えました. 居間からトイレに行くのもつらそうで、椅子から立ち上がるたびに膝を押さえます. 人工関節の手術をそっと勧めてみましたが、すぐに首を横に振りました.
「撮影前には必ず貼る」パク・ジヒョン、むくんだ顔のケアに使うアイテムとは？
俳優のパク・ジヒョンが、普段実践しているむくみ対策を明かしました. パク・ジヒョンは、Netflixシリーズ『ウンジュンとサンヨン』でキム・ゴウンとともに主演を務めました.