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1週間で3kg減ったって本当?…炭水化物を断つと体内で起こること
人体に最も適した燃料は何でしょうか. 少し複雑な生化学の話になりますが、最悪のダイエットを最良のダイエットだと偽って売り込む詐欺的な言説に惑わされないためには、ある程度の知識が必要です. 一般の方にも理解できるよう、できるだけ分かりやすく説明します.
2026/04/26 18:13 JST
カフカから本の虫まで…小さく取るに足らないように見えた彼が残した「これ」とは?
フランツ・カフカの小説『変身』(Die Verwandlung)の冒頭の一文は、冷たく断固としている. 「グレゴール・ザムザ(Gregor Samsa)は、ある朝、不安な夢から目覚めたとき、自分がベッドの上で巨大な虫に変わっているのを発見した.
2026/04/23 18:31 JST
年齢を重ねるほど肉をもっと食べるべき?…動物性たんぱく質とIGF-1、がんを結ぶ連鎖
IGF-1(Insulin-like Growth Factor-1、インスリン様成長因子-1)は体内で作られるホルモンで、骨・筋肉・神経など、さまざまな細胞の成長を促進する作用があるため、小児の成長に重要な役割を果たす.
2026/04/06 16:59 JST
カラカラに乾いたウェットティッシュ、捨てないで…「この飲み物」を注げば浴室のカビ悩みが解決?
カラカラに乾いたウェットティッシュ、気の抜けたコーラ……使いかけで残ったものは、結局捨ててしまいがちだ. だが、こうした日常の「中途半端に余ったもの」は、家のあちこちで役立つ便利アイテムに変えられる.
2026/04/04 21:49 JST
「スマホを少し見ているだけで…血圧・コレステロールがこんなに上がるの?」
学校の授業や職場の業務以外の時間に、1日6時間以上、携帯電話・コンピュータなどの画面(スクリーン)を凝視する若年成人では、血圧・コレステロール値が大きく上がるリスクがあるという研究結果が報告された.
2026/03/28 10:42 JST
「一生懸命歯を磨いているのに、なぜ?」春になると口臭が強くなる理由
口臭は単なる生理現象にとどまらず、対人関係の質を左右するデリケートな要素だ. 自分で感じる口臭が強いほど対人交流が縮こまり、結果として心理的な不安や疎外感につながる. 特に乾燥しやすい春に、口臭が際立って強くなる人がいる.
2026/03/24 17:19 JST
[米国-NIH] ノーベル賞174人を輩出したNIH、研究医が集まる理由
必須医療や地域医療体制の破綻だけが国内医療の慢性的な問題ではありません. 医学部卒業生の約99%が臨床現場に投入されるという問題もあります. 一見すると当然のことのように思えますが、これは結果的に医師科学者の不足につながります.
2026/03/24 15:46 JST
HKイノエンの肥満注射薬、減量効果は今ひとつ? “隠し玉”で勝負か
HKイノエンが中国から導入した「エクノグルタイド」が、現地で肥満治療薬として承認された. 今年初め、糖尿病に続いて肥満の適応も取得したことで、中国の代謝性疾患市場に変化をもたらすか注目されている.
2026/03/23 15:59 JST
[アメリカ・ハーバード] 世界を牽引する人材はどのように育てられるか
ロボットアームに囲まれてネジを締める工学部の学生のすぐ隣で、白衣を着た医学部の学生が解剖模型のシミュレーションを行っていました. ぼさぼさの髪で、少なくとも二夜は徹夜したように見えました.
2026/03/20 22:14 JST
深夜のゲームならやっぱり…「これ」を飲むのが一番いい?
ゲームを長時間楽しむとき、コーヒーやエナジードリンクをたくさん飲む人がいる. しかし、こうしたカフェイン飲料を多く摂るのは健康にあまり良くない. では、水と炭酸水のどちらを飲むのがよいのだろうか.
2026/03/19 17:56 JST
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