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ジムに毎日通っても筋肉がつかないのはなぜ 見落としがちな「習慣」
ジムに欠かさず通っているのに、体つきが思うように変わらない――そんな悩みは珍しくありません. 筋肉はトレーニング中に増えるのではなく、運動後に体が回復する過程で少しずつ作られます. どれだけ熱心に鍛えても、たんぱく質の摂取や休養、運動方法がかみ合っていなければ、期待するほど筋肉が増えないことがあります.
2026/08/02 23:21 JST
つまめる腹の脂肪より危険な内臓脂肪? 腹部脂肪をすっきり減らす食品3つ
中年になると「腹が少し出たくらいなら大丈夫だろう」と、深刻に受け止めずに過ごしがちです。注意したいのは、目に見える腹の脂肪よりも、臓器の周囲にたまる「内臓脂肪」です。ソウル峨山病院は、内臓脂肪は皮膚の下に蓄積する皮下脂肪とは異なり、腸や肝臓の周囲にたまって炎症物質を分泌し、インスリン抵抗性を高めると...
2026/08/02 23:21 JST
妊娠後に「この夏の一品」が無性に食べたい…「名誉英国人」が夢中のメニューは
最近、ユーチューブ「朝鮮の青料理人」に、SNSフォロワー約155万人を抱えるメガインフルエンサーで、「名誉英国人」という活動名でも知られるペク・ジンギョン氏が出演しました.
2026/08/02 22:55 JST
療養病院の「介護費支援」、先行対象は重症患者・要介護1~2を優先検討
療養病院の介護費に健康保険を適用する案を巡り、政府は介護職員を直接雇用する100床以上の医療中心の療養病院から、介護費を保険給付化する制度の適用を検討する方針を示しました.
2026/08/02 22:54 JST
ソウル大・ソウル聖母・セブランスは2等級、ソウル峨山・サムスンソウルは1等級 入院患者が評価した「病院体験」
ソウル大学病院とソウル聖母病院、セブランス病院は2等級、ソウル峨山病院とサムスンソウル病院は1等級となりました. 釜山大学病院は全国の上級総合病院の中で唯一、3等級でした.
2026/08/02 19:53 JST
米国の処方薬向け一般広告、認めるべきか
米国に1年滞在して最も印象に残ったことの一つは、YouTubeやテレビで、糖尿病治療薬、肥満治療薬、抗がん剤、抗うつ薬など、医師が処方する処方薬の広告を日常的に目にする点でした.
2026/08/02 19:53 JST
入院患者評価96.32点、海雲台白病院が全国2位
仁済大学校 海雲台白病院は、入院患者が直接評価した医療サービスの体験で全国2位となりました. 総合病院では全国1位で、釜山・蔚山・慶南でも上級総合病院を含めて最高点を記録しました.
2026/08/02 19:53 JST
患者評価で最高点の病院 啓明大・東山病院、2回連続の全国1位
「どの病院に行けば、きちんと人として扱ってもらえるのか?」 受診する患者や家族にとって切実な問いに、国の評価が一つの答えを示しました。 啓明大学校 東山病院(院長キム・ジュンヒョン)は7月31日、健康保険審査評価院が公表した「2025年(第...
2026/08/02 19:52 JST
くも膜下出血、患者の99.9%が24時間以内に適時治療 最終治療を実施した病院は58.6%にとどまる
健康保険審査評価院は、従来は虚血性脳卒中を中心としていた評価に出血性脳卒中を新たに加え、関連する治療結果を初めて公表しました. 虚血性脳卒中は、血栓などで脳血管が詰まり、脳に血液が十分に供給されなくなる疾患です.
2026/08/02 19:52 JST
オリックスの肥満治療薬候補、サルの内臓脂肪29.2%減…競合物質は10%
オリックスは30日、肥満治療薬候補「OLX501A」について、肥満の霊長類を対象にした直接比較試験で、グローバル競合物質を上回る内臓脂肪の減少効果を確認したと発表しました.
2026/08/02 19:52 JST
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