40年の関節専門医、「関節の健康を守る3つの鍵は体重・筋肉・姿勢」
高級車、高級時計、高級な服……. 最近の富裕層は、こうしたものを最高の価値だとは考えません. 高血圧や糖尿病があり、心臓や腎臓、血管に病気があって、関節や脊椎まで痛むようでは、そんなものが目に入るはずがありません. だからこそ、本当の富裕層ほど健康をより高く評価します.
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‘良い医師’をつくる競争、世界の医学部の教室が変わる
医術の継承から人間中心へ 「患者に末期がんであることをどう伝えるか？」「手術中に先輩医師がミスをしたように見えたらどう指摘するか？」「看護師や理学療法士などに業務中、どのように敬意や仲間意識を示すべきか？」 インペリアル・カレッジ、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン（UCL）など英国の医学部は、学生...
麦ごはん、オート麦はおいしくない？「えっ、血糖・血管が…」体内の重金属排出に良いものは？
雑穀ごはんは体に良い一方で、好みが分かれます. 消化の面が気になって敬遠する人もいます. 血糖や血管の健康に良いとされる麦ごはんやオート麦も同様です. 白米に慣れていると「おいしくない」と感じてためらうこともあるでしょう.
「18kg減量」ハン・グル、スタイル維持の秘訣は「この服」？「着ると腹筋が働く」
女優ハン・グルが、体型管理の秘訣を明かした。双子を出産後、体重が60kgまで増えたものの、継続的な努力で42kgまで減量し話題になったことがある。 最近、YouTube「グルニカマリヤ」チャンネルで、「Temuで5,000ウォンで買ったら生...
「米のとぎ汁、捨てないで」食器洗いから掃除まで…驚きの活用法6選
米を研いだときに出る「米のとぎ汁」には、さまざまな有用成分が含まれている. 水溶性ビタミンやミネラルが比較的多く、スキンケアや料理などに活用されることもある. 実はそれだけではない.
血糖の安定と老化予防効果 : アントシアニンが豊富な食品4選
健康になるには、カラフルでさまざまな色の食べ物を食べることが助けになる. その中でも紫色を帯びた「パープルフード」は血管内の血液をきれいにし、老化を抑えることで知られている. これは果物や野菜が紫色を帯びる天然色素のおかげだ.
炭酸が抜けたビール、ただ捨てるの？意外な活用法4つ
飲み残したビール、 炭酸が抜けて味が落ちたからと捨ててしまっていたら. もったいないことをせず、家のあちこちで使ってみましょう. 残ったビールを賢く活用する方法を見ていきます.
ダイエット薬ユーザー10人中6人「肥満ではないが体重を減らすために服用」
食欲抑制のために薬を服用する人の約60%は肥満ではないことが調査で明らかになった。単純な体重減少を目的に薬を乱用しているため、副作用やリバウンドなどのリスクが高い 。 韓国保健社会研究院は16日「医薬品乱用に関する国民の認識と政策課題」報告...
ヒュオンスラボ SC製剤変更プラットフォーム、市場で受け入れられるか
ヒュオンスグローバルの子会社ヒュオンスラボが静脈注射（IV）を皮下注射（SC）に変更する製剤変更プラットフォーム事業に挑戦状を叩きつけている。アメリカのハロザイムセラピューティクス（ハロザイム）と国内のアルテオジェンの二強体制が築いた市場に...
未知の惑星で経験する「生の医者」その何か
「先生がどうしてここにいるのですか. 」 「そうですね. 私もよくわかりません. 」 私は気まずい笑顔を浮かべながら、呼吸器内科を志望した後輩の研修医が差し出した飲み物を何度も飲み干した.