「汗をかいてから寝たほうが罪悪感が減る」…イ・ジョンソク、ピザとジェラートの後に選んだ「この運動」
俳優イ・ジョンソク（36）が、食べ過ぎた後に運動で汗を流した. イ・ジョンソクは最近、自身のユーチューブチャンネルに投稿したブイログ動画で、高級ブランドのファッションショーに出席するため、イタリアのフィレンツェとミラノを訪れた.
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「マラソン完走→夜はコンサート」…BTSシュガ、“鋼の体力”に心配の声が出た理由
グループBTS（防弾少年団）のシュガ（本名ミン・ユンギ、33）が、米国公演当日にマラソン大会に参加していたとして話題になっている。 米日刊紙サンフランシスコ・クロニクルは20日（現地時間）、シュガがサンフランシスコで開かれた「ベイ・トゥ・ブレーカーズ（Bay to...
「来た」BTSのジョングク、“これ”公開にファンはヒヤリ…運動になるの？
グループBTS（防弾少年団）のジョングクが、新しいオートバイを公開した. ジョングクは13日、自身のソーシャルメディア（SNS）に「来た」という短い文章とともに、鮮烈な赤色のオートバイ写真を投稿した.
海と川をつなぐ77km…釜山「セブンブリッジ・ツアー」ライド
午前6時30分、釜山の広安大橋（Gwangandaegyo Bridge）の上に、自転車のタイヤ音が響き渡ります. まだ朝霧が完全には晴れていない釜山の海を切り裂くように、5000人のライダーがペダルを踏み始めます.
最近流行のこの靴、第2の心臓を動かす
ロープロファイルのスニーカーは、ヒールがなくソールが薄いのが特徴です. 最近、こうした靴を履く人が増えました. スニーカーだけでなく、フラットシューズやローファーなど、さまざまな靴がこのスタイルで登場しています.
「バターラン（Butter Run）」で作ったバター、全部食べてもいい？…1日の適正バター摂取量は？
バターを使ったデザート「バタートック」、走りながらバターを作る「バターラン」、朝起きてすぐ空腹のままバターをスプーン1杯食べる――。 最近流行している食べ物やソーシャルメディア（SNS）のチャレンジ、食習慣のルーティンなどで欠かさず登場する...
一生懸命運動しただけなのに…ふくらはぎの痛み、実は「この骨」の疲労骨折？
マラソンやランニング、サッカーなどを熱心に続けているうちに、突然ふくらはぎの痛みを訴える人は少なくない。ふくらはぎの痛みが強く、長く続く場合は、単なる筋肉痛ではなく、骨に微細な亀裂が入るストレス骨折（疲労骨折）を疑うべきだという研究結果が報...
ウォーレン・バフェットもビル・ゲイツも？ 成功者が毎日続けている特別な3つの習慣
成功者には何か特別なものがある. 私たちが憧れる世界的な起業家や富裕層のことだ. 親から財産を受け継いだいわゆる“金のスプーン”ではなく、 自分の能力と努力で資産を築いた人たちは、誰もが自分なりの原則を持っている.
肋骨の神経を傷つけない肺がん切除ロボット手術、安全性・有効性を確認
国内の研究チームが、肋骨の間を走る神経に触れずに肺がんを切除する新しいロボット手術法の安全性と有効性を実証した。「肋間温存ロボット肺がん手術」により、術後に患者の生活の質を低下させる慢性的な副作用である「肋間神経痛」を大幅に減らせることが示...
ソン・イェジン、肋骨が浮き出るほどのスタイル…「11字腹筋」の秘訣とは？
女優ソン・イェジンが、すらりと引き締まったスタイルを披露した。 最近、ソン・イェジンは自身のSNSに、広告撮影の現場で撮影した写真を公開した。写真の中のソン・イェジンはバレエコア風のコーディネートを着用し、くっきりとした「11字腹筋」を見せ...