スマホを見ていただけなのに顔にシミが…？紫外線に匹敵する室内の「この光」の正体とは
シミは一般に、日光（紫外線）が原因だと考えられている. ところが、日焼け止めを丁寧に塗っているのにシミが濃くなり続けることがある. 特に屋外で過ごす時間が多くないのにシミが増えた場合は、意外な要因も疑ってみる必要がある.
「老化」の検索結果
「甘いラテがシワを作る？」…肌老化を招くコーヒーの“これ”とは？
コーヒー1杯で1日を始める人は多いでしょう. 一方で、「コーヒーをたくさん飲むとシワが増える」といった話を耳にすることもあります. 実際には、問題はコーヒーそのものというより、甘いラテやシロップ入りのコーヒーである可能性が高いと考えられます.
シワを防ぐ秘訣5つ : "ささいな習慣が決定的な違い"
見た目を若く見せる代表的な秘訣は、シワのないハリのある肌です. 年を重ねると皮脂や水分が減り、弾力が低下してシワができやすくなりますが、弾力を長持ちさせる方法はあります.
血糖の安定と老化予防効果 : アントシアニンが豊富な食品4選
健康になるには、カラフルでさまざまな色の食べ物を食べることが助けになる. その中でも紫色を帯びた「パープルフード」は血管内の血液をきれいにし、老化を抑えることで知られている. これは果物や野菜が紫色を帯びる天然色素のおかげだ.
周囲にストレスを与える人がいると老化速度が1.5%速くなる？
周囲に継続的にストレスを与える人がいる場合、生物学的老化速度が一人当たり平均約1.5%速くなる可能性があるという研究結果が発表されました。 アメリカのニューヨーク大学・インディアナ大学・テキサス大学オースティン校の共同研究チームは、インディ...
「絶対にやってはいけない」オク・ジュヒョン、無理なダイエットが早老化を引き起こすと警告
グループフィン・クル出身のミュージカル俳優オク・ジュヒョンが自分だけのダイエット哲学と管理法を公開した。 最近オク・ジュヒョンのYouTubeチャンネルには「この姉さんはダイエットもただしない…自己管理の達人オク・ジュヒョンのダイエットルー...
フライパンにも‘これ’が含まれているというが…中年男性の老化に致命的な成分？
今後、男性はコーティングされたフライパンで調理した料理やプラスチック包装食品を摂取する際に特別な注意を払う必要があるようだ。日常生活で広く使用されているいわゆる‘永遠の化学物質 ’の新しい成分が中年男性の老化を加速させるという研究結果が発表...
「シワのために毎日摂取する？」…コラーゲン、本当に効果があるのか
コラーゲン補助食品を継続的に摂取すると、肌の弾力と水分改善には役立つ可能性があるが、シワの改善や予防効果については過度な期待を警戒すべきだという研究結果が出た。 イギリスのアングリア・ラスキン大学の研究チームは、約8000人が参加した113...
「私たちの体はどのように老いるのか？」…21の臓器・700万の細胞マップが発表された
私たちは一般的に、しわが増え、体力が低下し、病気のリスクが高まる現象を「年齢のせい」と説明します。果たして人体は正確にいつ、どこから老化し始めるのでしょうか。特定の臓器だけが先に衰退するのか、それとも体全体が同時に変化を経験するのかについて...
「太っているのではなく、垂れ下がっている」…顎のラインを崩す「この筋肉」、その正体は？
鏡を見ていると、ある瞬間に顎のラインがぼやけ、ほうれい線が深くなったように感じることがあります. 体重は変わらないのに顎のラインが変わった場合、単なる肌の問題ではないかもしれません.