サプリも摂り過ぎると有害？「この症状」が出たら過剰摂取のサイン
サプリメントは、不足しがちな栄養素を手軽に補える手段です. ただ、必要以上に摂ると、かえって健康を損なうおそれがあります. 栄養素によっては食事だけで十分に摂取できる場合も多く、サプリメントを追加することで推奨量を超えやすくなります. 過剰摂取で起こり得る症状を確認します.
「歯の健康」の検索結果
つまめる腹の脂肪より危険な内臓脂肪？ 腹部脂肪をすっきり減らす食品3つ
中年になると「腹が少し出たくらいなら大丈夫だろう」と、深刻に受け止めずに過ごしがちです。注意したいのは、目に見える腹の脂肪よりも、臓器の周囲にたまる「内臓脂肪」です。ソウル峨山病院は、内臓脂肪は皮膚の下に蓄積する皮下脂肪とは異なり、腸や肝臓の周囲にたまって炎症物質を分泌し、インスリン抵抗性を高めると...
インプラント企業・歯学部・研究機関が集積…大邱が示す国立歯医学研究院誘致の優位性
大邱広域市の歯科界で、いま最大のテーマの一つが「国立歯医学研究院」の誘致です. ホ・ヨンジュ大邱広域市歯科医師会長は3月17日の就任以降、行政対応や関係団体との懇談会、各種政策の策定まで、休む間もなく動いています.
済州暮らしのユリが夢中の「この食材」…「太りにくく、血糖値の上昇を緩やかに」
グループ・少女時代のメンバーで俳優のユリ（36）が、健康的な食生活を披露しました. ユリは、最近放送されたMBC「私は一人で暮らす」で、済州暮らし3年目の日常を公開しました.
体重48kgのイム・ジヨン、水着姿の「骨ばり」体型は朝の習慣？「毎朝“この食材”で整える」
俳優イム・ジヨンが、水着姿で引き締まったボディラインを披露しました. イム・ジヨンは最近、自身のSNSに、SBSドラマ『素敵な新世界』の褒賞休暇で出かけた様子を収めた写真を投稿しました.
「炭水化物の後は必ず飲んで」 急浮上のリセンヌ、“赤い水”の正体
急浮上中のガールズグループ、リセンヌ（RESCENE）が披露した宿舎での飾らない日常と、食後の血糖管理の様子が注目を集めています。 リセンヌは最近、MBCのバラエティー番組「全知的おせっかい視点（通称：チョンチャムシ）」で、笑いの絶えない宿...
パスポートだけでは不十分 海外旅行前のワクチン・マラリア予防薬、準備の目安
休暇シーズンを迎え、旅行かばんの準備を終えたからといって安心するのは早いです. パスポートやカード、衣類を漏れなくそろえていても、渡航先での感染症リスクに備えていなければ、準備が整ったとは言えません.
夜に寝返りが多く日中もだるい？…マグネシウムを補う食品4選
夜に寝つけず、日中も体が重く、だるさが続くと生活の質は大きく損なわれます. 入眠には、日中に高まった覚醒状態が徐々に落ち着き、緊張していた筋肉がゆるむことが欠かせません. こうした過程に関わる栄養素の一つがマグネシウムです.
AIが歯科X線を読む時代 歯科医が大邱に集う理由
歯の健康は、ひとたび損なうと大きな費用と痛みを伴います. 人生100年時代を迎え、歯科医療技術が日々進化する中、人工知能（AI）が歯科X線を解析するなど、未来型の歯科技術の現在地を一度に確認できる過去最大級のイベントが開かれます.
「すぐ手足にあざ」…意外な原因の可能性
体を洗ったり着替えたりしていると、すねや前腕に青紫のあざが目に入ることがあります. 強くぶつけた覚えがないのに、あざを見て「いつできたのだろう. 」と首をかしげる人も少なくありません.