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減量目的でサーモンを選んだのに…食べ方次第で腹部脂肪増・血管負担も
体重を管理する際、鶏むね肉の代わりにサーモンを選ぶ人もいます。サラダにのせたり、ベーグルに挟んで食べたりすると満足感があり、たんぱく質も補えます。注意したいのは、サーモン自体というより「どう食べるか」です。生サーモンではなくスモークサーモンを選び、そこにクリームチーズを多めに塗ったベーグルまで合わせ...
2026/09/12 16:44 JST
「63kg→55kg」パク・ジユン、くびれ際立つ 手間をかけた朝食メニューは
健康的なダイエットで減量に成功したタレントのパク・ジユンが、引き締まったウエストラインを披露しました. パク・ジユンは最近、自身のソーシャルメディアに、リラックスした装いの近況ショットを投稿しました. ジーンズに体にフィットするトップスを合わせ、余分な脂肪のないすっきりした腹部ラインが目を引きます.
2026/09/11 16:44 JST
「たんぱく質おやつ」のつもりが…スナック型魚肉シートで血糖・カロリー急上昇も
小腹が空いたとき、パリッとして塩気のある魚肉シートをつまむ人もいます. 魚から作られているためたんぱく質を補え、一般的なスナック菓子より負担が少ないというイメージもあります.
2026/09/08 18:26 JST
「傘下5病院の強みを結集」――イ・ジェジュン氏、ハルリム大学医療院長に就任
ハルリム大学医療院は、イ・ジェジュン氏(ハルリム大学春川聖心病院長)が9月1日付で第21代医療院長に就任したと発表しました。任期は2028年8月31日までです。 ハルリム大学医療院の傘下には、春川聖心病院(江原道・春川)をはじめ、聖心病院(...
2026/09/07 16:55 JST
FDA承認の次を問う――米病院への納入から欧州MDRまで「メドテック・インサイト 2026」
医療機器が海外で承認を得ても、直ちに病院への納入につながるとは限りません. 病院がどの基準で製品を評価するのか、購買の意思決定に誰が関与するのか、流通網をどう確保するのか――越えるべき関門は多いのが実情です.
2026/09/07 16:55 JST
「なぜ緊急の脳卒中患者がソウルまで行くのか」――18年前に始まった慶北の脳血管専門病院の挑戦
娘の結婚を2週間後に控えた中年男性が病院に搬送された. 突然の脳卒中でまひが出ている状態だった. 脳血管疾患は初期対応が生死や予後を左右する. 幸い患者はゴールデンタイム内にSポハン病院の救急外来に到着した. 救急処置は間髪を入れずに始まった.
2026/09/07 16:54 JST
「重金属が心配」でも…ツナ缶は毎日食べて大丈夫か
ツナ缶は、忙しい現代人の食卓で定番の食材です. 手軽でおいしく、幅広い世代に親しまれています. ただ、食べ続けてよいのかと考えたとき、水銀など重金属の影響が頭をよぎる人もいるでしょう. ツナの缶詰は、1週間に何個までなら安全なのでしょうか.
2026/09/03 20:17 JST
減量目的で低糖質・高脂肪の「この間食」 腹部脂肪が増え血圧も上がる理由
炭水化物を減らし、脂質の比率を高める低糖質・高脂肪食、いわゆる「低糖質・高脂肪(ローカーボ・ハイファット)」は、数年前からダイエット中の人たちの間で人気を集めています。ご飯やパン、麺を減らす代わりに、肉や卵、チーズ、ナッツなど、たんぱく質と...
2026/09/03 18:35 JST
GC、仏オシバックスの「T細胞ワクチン」併用へ 次世代インフルエンザ複合ワクチン開発
GCは、既存のインフルエンザワクチンに新たな免疫機序を組み合わせた次世代ワクチンの開発に乗り出します. 毎年変異を繰り返すインフルエンザウイルスに、より幅広く対応できるワクチンの実現を目指します.
2026/09/02 18:15 JST
2008年に「診療の独立性」を宣言したソウル…18年後、「医療の自律性」を再び問う
2008年、ソウルに集まった世界各国の医師たちは、医療専門職の自律性と臨床上の独立性の重要性を強調しました。患者を診療する医師は、政府や病院、医療費の支払機関などから不当な圧力を受けることなく、医学的判断を下せなければならないという内容など...
2026/08/30 20:43 JST
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