「太らず血糖をゆっくり上げる」チュ、トッポッキに『これ』を必ず入れる…何なのか？
歌手チュがトッポッキを健康的に食べる方法を紹介した. 最近チュのYouTubeチャンネルには昨年の年末の日常を過ごすチュの姿が映った動画がアップされた. 動画でチュはトッポッキを食べながら「ストレスが解消されて幸せになる」と話した. チュはトッポッキに関する自分だけのノウハウも公開した.
「消化」の検索結果
「これを食べてもいい？」冬のダイエッターを慰める『マイナスカロリー』食品
寒くなるにつれて食欲は増し、活動量は減る. この時に必要なダイエット食品がまさに『マイナスカロリーフード』だ. 食べるのに使うエネルギーが摂取カロリーと似ているため、体重管理に負担が少ないという意味で、誤解と期待が共に付いてくる. 冬の食事でどのように現実的に活用できるかを見てみよう.
‘40代のボディビルダー’ パク・ヘジン “毎日同じ朝食”…ランニング後に食べた6つの食材は？
俳優パク・ヘジン（42）は‘味’よりも‘体’のための食事を選んだ. パク・ヘジンは先日11日に放送されたtvN ‘ヘルスファーマ’にゲストとして出演し、驚くべき自己管理を見せた. パク・ヘジンは朝から筋肉を誇示しながら10. 5kmを走った.
HKイノエンの「ケイキャップ」、米FDA新薬承認申請
HKイノエンは、米国のパートナー企業セベラファーマシューティカルズの系列会社であり、消化器医薬品専門企業であるブレインツリーが、9日（現地時間）に逆流性食道炎治療薬「ケイキャップ（成分名テゴプラザン）」の新薬承認申請書（NDA）を米国食品医...
糖尿病足、結局は切断しなければならないのか？…他の道もある
足にできた小さな傷一つ。糖尿病患者にとってこの傷は思ったよりも長引く。軟膏を塗り、抗生物質を使い、血糖管理にも気を使うが、傷は簡単には癒えない。 時間が経つにつれて痛みはひどくなり、病院では「切断を考慮しなければならないかもしれない」という...
「水に何を入れたの？」ユン・ヘジン、炎症を抑えるために朝に『これ』を飲む…何だろう
バレリーナ出身の放送人ユン・ヘジンが朝のルーティンを公開した。 最近ユン・ヘジンは自身のYouTubeチャンネルに日常が収められた動画をアップした。動画でユン・ヘジンは「最近夢中になっているのは塩水を飲むこと」と話し、朝のルーティンについて...
高麗大学安岩病院、国内初の難治性胃食道逆流症専門センターを開設
高麗大学安岩病院が薬物治療に反応しない、または再発を繰り返す難治性・重症逆流性食道炎（胃食道逆流症）患者専門治療センターを国内初で開設した. 逆流性食道炎は国内人口の約7～10%が経験する一般的な慢性消化器疾患である.
朝の空腹にキャベツ、夕方に玉ねぎを食べたら…血糖スパイク、体重に変化は？
朝起きた直後にぬるま湯を一杯飲んだ後、キャベツを食べる人が多い. 寝ている間に敏感になった胃の粘膜に良いからだ. キャベツのもう一つの利点は血糖管理に役立つということだ. 食物繊維が豊富で炭水化物の消化を遅らせる. 夕方には玉ねぎを食べてみよう.
ああ、血糖値がどうしてこうなったの？「膵臓がとても辛い」…血糖スパイク、膵臓癌のリスクを高める最悪の食習慣は？
血糖を調整するホルモンであるインスリンは膵臓から分泌される. 食事を通じて炭水化物が体に入ると、血糖の急上昇（スパイク現象）を防ぐために血糖が上がる速度を下げる作用をする.
「遅く起きて午後から活動」…「この病気」の危険が高まる
サーカディアンリズムが弱いまたは断片化された人は認知症のリスクが高い可能性があるという研究結果が発表された. 特に、1日の活動のピークが午後2時以降に遅れる場合にも認知症リスクの増加との関連性が観察された.