呼吸が止まる夜を減らす：睡眠時無呼吸症候群の薬
眠っている間に呼吸が止まる閉塞性睡眠時無呼吸症候群は、単なるいびきで済ませられる病気ではありません. 夜ごとに呼吸が繰り返し途切れ、酸素飽和度が低下すると、昼間のひどい眠気や集中力の低下はもちろん、高血圧・心血管疾患・脳卒中・2型糖尿病のリスクも高まる可能性があります.
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韓国映画『アガシ』のキム・テリ、朝毎に食べる食べ物：肌に良い
韓国映画『アガシ』に出演した女優キム・テリが普段よく食べる朝食メニューとしてリンゴとピーナッツバターなどを挙げた. 最近、キム・テリはあるバラエティ番組に出演し、朝に楽しんで食べる食べ物について話した. 放送で女優チェ・ヒョヌクはキム・テリに普段朝にどんな食べ物を食べるのか尋ねた.
「ルテイン・ビタミンA、目の健康のために必ず摂取する必要があるのでしょうか？」
「以前は眼科疾患にかかると特別な治療法がなく、視力を失うことが多かった. しかし今は治療法が日々進歩している. ただし、まだ完治しない場合が多いため、早期診断が必須である. 早く発見すれば目の健康を守ることができる.
44歳のチョン・ジヒョン、水着にジーンズを完璧に着こなす: 体型管理の秘訣は？
女優チョン・ジヒョン(44歳)が水着の衣装を完璧に着こなした. チョン・ジヒョンは最近、Wコリア のYouTubeチャンネルに出演し、フォトシューティングの現場を公開した.
普通の患者として扱われた時間
‘イム・ユギョン教授様. ’ 病院に手紙が一通届いた. 最近の世の中に手紙なんて、しかも手書きで. 医者にとって手紙は大抵嬉しくない場合が多い. 治療過程に対する苦情や、法的問題の始まりかもしれないから. ‘もしかして訴訟ではないか.
朝の空腹時に塩水を1杯…「腸を掃除して毒素を排出」、本当？
朝の空腹時に塩水を飲むと、腸がきれいになって毒素が排出される――。いつの間にか、YouTubeをはじめとするソーシャルメディアを中心に広まっている健康情報です。実際に塩水を飲んで「体が軽くなった気がする」「朝、すっきり目覚める感じがする」と...
香りのないお茶、効能のない薬…私たちが見落とした「本質」の条件
「私はジャスミン茶の木が別にあると思っていました. 」 ジャスミン茶がジャスミンの花びらの香りを覆った「緑茶」という説明を聞くと、多くの人がこのように驚いて反応します. 茶の木はたった一種類しかありません.
高血糖-肥満の原因は食べ物 : 糖尿病に膵臓癌が発生した場合は？
"太ると糖尿病を疑え". . . 医療界でよく聞く言葉だ. 肥満は糖尿病の原因になり得る. たくさん食べて運動量が少ないと血糖値が上昇し、体重が増える可能性がある. しかし、体重が減少した状態で糖尿病の診断を受けることもある. その理由は何だろうか.
海藻を食べることで得られる健康の利点
韓国人の食卓にほぼ毎日登場する海苔は、誰もが好きな副菜です. 香ばしいわかめスープや弾力のある昆布の炒め物も同様です. このように私たちが楽しんで食べる海藻は、健康にもさまざまな効能があります.
韓国の発酵食品、ナズナ味噌汁：免疫力が向上する
ナズナは初春に出る春の山菜です. 寒さに強く、韓国全土でよく育ちます. 特有のほろ苦い味と香りが優れており、美味しいです. 特に様々な栄養素が豊富で、健康に良い食材です. 古くから食用はもちろん、薬用としても使用されるほど健康効果が高いです.