45歳のソン・ヘギョ、老けない秘訣…冬ごとに食べる『この食べ物』のおかげ？
女優ソン・ヘギョが冬の旬の食べ物として「ドゥルムク」を挙げた. 最近、YouTubeチャンネル『Harper's BAZAAR Korea』にソン・ヘギョの近況が収められたインタビュー動画がアップされた. 動画の中でソン・ヘギョは冬に食べる旬の食べ物という質問に「ドゥルムクの煮物」と答えた.
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韓国・日本の『国民俳優』を奪ったリンパ腫、希少癌ではない
『国民俳優』アン・ソンギが5日に目を閉じたという速報に日本列島も追悼ムードに包まれた. 日本のメディアは次々と巨星の訃報を緊急に伝え、コメントには追悼の言葉が続いた. ヤフージャパンニュースをはじめとする記事には高倉健を思い起こし、冥福を祈るコメントが多かった.
今、中年は親を支える最後の世代「子供の独立はいつ？」…長寿は祝福となるのか？
今、中年世代は老後の準備について多くのことを考えているだろう. しかし現実は厳しさの連続だ. 30歳を超えた子供たちはまだ独立できておらず、高齢の親の介護に毎月かなりの金額がかかる.
100歳を超えても「私は大丈夫」…世界中の長寿の秘訣は「ここ」にあった
超高齢社会の韓国. しかし、2025年10月現在、100歳を超える人が8908人もいる. 高齢者は増えているが、百歳の人々も徐々に増加している. 彼らはどのように生きているのだろうか.
「一日中座っていただけなのに」… 腰ではなく「脳」から鈍くなる理由
一日の大半を椅子で過ごす生活は、もはや特別なことではありません. オフィスでも、家でも私たちは長時間同じ姿勢で座っています. しかし最近増えている不快感は、腰の痛みよりも「頭が回らない」という感覚です.
「最大8年脳を若返らせる」…‘この5つの生活習慣’を守ればいいらしいが、何だろう？
日常の5つの生活習慣が慢性痛を抱える中高年層の脳の老化速度に実質的な影響を与える可能性があるという研究結果が発表された. 健康的な生活習慣を維持した人々は実際の年齢より最大8年若い脳年齢を示し、この効果は2年間の追跡観察期間にも持続した.
あまりにも頻繁に洗うことは？肌の老化を早める悪習慣5つ
最近では50代でも肌の手入れをしっかりして、しわのない滑らかな肌を誇る人々がいます。もちろんボトックスやフィラーの施術を受ける場合も多いですが、肌は手入れ次第です。年齢より若く見える肌を持つためには、肌の老化を早める悪習慣をなくすことが何よ...
「食べることに命をかけるな？」…食事が高齢期の『脳の健康』に重大な影響を与えた
子供の頃から成人期まで続いた食事の質が高齢期の認知能力および認知症リスクと密接に関連しているという長期追跡研究の結果が発表された. 生涯を通じて全体的に食事の質が低かった人ほど高齢期に認知機能の低下と認知症の可能性が高いという分析結果である.
46kg ハン・チェア「朝晩『これ』は必ずやる」…体重が減る習慣とは？
女優ハン・チェア（43）が体重管理の秘訣を明かした。 ハン・チェアは最近、自身のYouTubeチャンネルにアップした動画で、毎日健康になる日常ルーティンを公開した。 ハン・チェアは朝起きるとすぐに体重計に乗り、「今日も変わらず体重チェックを...
ジュウジェ「1日1.5食」…90代の医師「絶対にお勧めしない」と警告、なぜ？
痩せた放送人ジュウジェ（39）の食習慣に医学界の長老が警告した。 先月1日に放送されたKBS 2TV「屋上部屋の問題児たち」に神経精神科専門医イ・シヒョン（91）博士、家庭医学科専門医ユン・バンブ（82）博士が出演し、1日1食についての話が...