「顔に塗るとボトックス効果？」バナナに関する‘真実と嘘’ 5つ
バナナは食べやすく、人々に好まれる果物である. トリプトファンやビタミンB6などの栄養素も豊富だ. エネルギーもすぐに補充できるため、朝の空腹時に食事の代わりに食べる人も多い. このように利点の多いバナナには、さまざまな噂がある. バナナに関する噂、どれが真実なのか見ていこう.
「月経」の検索結果
「1日1～3杯の緑茶、筋肉の減少も防ぐ」…ただし、‘こうやって’飲むべきだ？
お茶の中でも緑茶の摂取が心血管の健康改善や代謝機能の向上、慢性疾患リスクの低下、脳の保護、筋肉の減少抑制など全身の健康と長寿に幅広い利点を提供するという総合研究結果が発表されました。このような健康効果を享受するためには、水200㎖に対して茶葉2gの緑茶を適切に抽出し、適切な時間に1日1～3杯飲むこと...
女優チャ・ジュヨン「この症状のため手術が避けられず、活動を一時中断」…何が原因だろう？
女優チャ・ジュヨン（35）が健康上の理由で当分の間活動を中断する. 所属事務所ゴーストスタジオは25日、公式チャンネルを通じて「チャ・ジュヨンは健康上の理由で予定されていた公式日程および一部活動に当分の間参加できなくなった」と明らかにした.
「赤肉と乳製品の摂取推奨」⋯40年ぶりに覆された米国の食生活ガイドライン、私の食事に適用してもいいのか
「健康的な脂肪を摂取するために赤肉と全脂肪（full-fat）乳製品を食べても良い。タンパク質の摂取量は今よりも増やし、超加工食品の代わりに天然素材の食事を摂取せよ。」 アメリカのトランプ政権は7日（現地時間）、上記の内容を含む新しい食事ガ...
「AIじゃない、私は本物」54kg減量したチェ・ジュニの‘前後写真’公開…ダイエット方法は？
故チェ・ジンシルの娘であるインフルエンサーのチェ・ジュニ（22）がダイエット前後の写真を公開した。 チェ・ジュニは最近SNSに「最近ダイエットアイテムの広告がたくさん出ているけど、AIで（嘘で）太ったり痩せたりしたという広告が多すぎる」とし...
子宮内膜症、手術後も再発率40～50% 妊孕性を見据えた長期管理が鍵
子宮内膜症は手術後も再発リスクが高く、症状の緩和にとどまらず、将来の妊娠計画と妊孕性の温存まで見据えた長期管理が欠かせない――。こうした指摘が専門家から示されました。 サムスンソウル病院産婦人科のイ・ドンユン教授は8月27日、バイエル・コリ...
集まり前に唇の水ぶくれが再発するのはなぜ 前兆症状は
多くの人に会う集まりを控えたタイミングで、唇の周りに水ぶくれが広がると本当に困ります. どうしても出席しなければならないのに、どうやって水ぶくれを隠せばいいのでしょうか. 集まりの間ずっとマスクを着けていないといけないのでしょうか.
食べているのに体重減、心臓が「ドキドキ」…暑さではない甲状腺のサインか
暑い日には汗をかきやすく、疲れやすいものです。心臓が速く打ったり、眠りが浅くなったりしても、天候のせいだと受け止めてしまいがちです。 ただ、十分に休んでも動悸や手の震えが治まらず、食事量が減っていないのに体重まで落ちる場合は、甲状腺機能亢進...
サプリも摂り過ぎると有害？「この症状」が出たら過剰摂取のサイン
サプリメントは、不足しがちな栄養素を手軽に補える手段です. ただ、必要以上に摂ると、かえって健康を損なうおそれがあります. 栄養素によっては食事だけで十分に摂取できる場合も多く、サプリメントを追加することで推奨量を超えやすくなります.
「骨ばったあばら骨」アリアナ・グランデ、拒食症疑惑で活動休止…何が起きたのか
ポップ歌手のアリアナ・グランデが、過度に痩せた姿で登場し、ファンの心配を呼んでいます. 最近、アリアナ・グランデのYouTubeチャンネルで、新曲「ペタル（Petal）」のミュージックビデオが公開されました.