健康に必要な「この栄養剤」…摂りすぎると心臓、肺、腎臓に毒になる場合は？
自然食品に含まれる栄養素は多く摂っても大きな副作用はない. もちろん血糖、血管に一部影響を与えるため、過食は避けるべきだ. しかし工場で作られた栄養剤、サプリメントの摂取には特別な注意が必要だ. 摂りすぎると腎臓、心臓などの主要臓器に悪影響を及ぼすからだ. ビタミンDとカルシウムサプリも注意が必要だ.
「室内紫外線」の検索結果
「この顔が76歳？」ベラ・ワン、サイと同年代のビジュアル衝撃…管理の秘訣は何か？
世界的ファッションデザイナーのベラ・ワン（76）が韓国歌手のサイ（49）との写真で注目を集めた. ベラ・ワンは21日、自身のソーシャルメディア（SNS）に2026ミラノ・コルティナダンペッツォ冬季オリンピックの現場でサイと一緒に撮った写真を投稿し、「真のアイコン、そしてスケートファン」と記した.
「夜に塗る順番を変えただけなのに」…肌を立て直す『ナイトケア』の秘訣とは？
1日を締めくくる夜、肌は日中に受けた刺激や疲れが表面化しやすくなります. 同じ化粧品を使っていても、夜は効果を実感しにくいことがあるのには理由があります. 肌は夜、「維持」ではなく「回復」に集中するためです.
パク・ギュヨン、冬でもつるんとした肌の秘訣は？…「“これ”は一皿で十分」その正体は
肌がカサつきやすく乾燥しがちな冬、うるおい肌を保つ方法はあるのでしょうか. 俳優パク・ギュヨンは、ビタミンと水分が豊富な果物を取り入れ、なめらかな肌をキープしていました.
どんなに隠しても黒ずんでくる‘これ’…単なるシミではないが、何だろう？
鏡を見ていると、ある瞬間から顔の片側にだけ薄い茶色の影のように広がった跡が目に入る. シミだと流してしまうには境界がぼやけていて、ファンデーションで隠しても簡単に現れる.
パク・ギュヨン、冬でも滑らかな肌の秘訣？…「これ一皿で十分」何だろう
肌がカサカサで乾燥しやすい冬、しっとりした肌を維持する方法はあるのだろうか. 女優パク・ギュヨンはビタミンと水分が豊富な果物で滑らかな肌を維持している. パク・ギュヨンは最近、自身のソーシャルメディアに果物の写真を投稿した.
「夜に塗る順番を変えただけなのに」…肌を蘇らせる『ナイトケア』の秘訣は？
一日の終わりの夜、肌は昼間受けた刺激と疲れをそのまま表します. 同じ化粧品を使っても、夜には効果が感じにくい理由があります. 肌は夜に「維持」ではなく「回復」に集中するからです. 眠る前のケアが翌日の肌のコンディションに最も大きな影響を与えます.
「冬に何の‘日焼け止め’？」…油断すると‘肌の老化’が早まる！
冬は日差しが弱いので日焼け止めを省略しても良いと思いがちだ。しかし実際には真冬でも紫外線は肌の奥深くまで浸透し、色素沈着、弾力低下、乾燥の悪化を引き起こす。特に雪や氷に反射する紫外線は思ったより強く、室内でもUVAはガラスを通過して肌を老化...
「寒い冬はビタミンD欠乏シーズン」…背を高くするにはこうしてください
冬に入り寒い天候のために屋外活動が減り、室内で過ごす時間が長くなることでビタミンD欠乏への懸念が高まっています. ビタミンDは私たちの骨や歯を強くするだけでなく、成長期の子供や思春期の身長成長、正常な歯の発育にも必須の栄養素です.
「リップバームをいくら塗っても角質ができて割れる」…しっとりした「唇」の秘訣は？
冷たい風が強くなる冬になると、唇が特にひび割れやすい人が多い。室内の暖房で乾燥した空気と低い湿度は、唇の表面の水分を素早く奪い、角質を厚くする。リップバームをいくら塗ってもすぐに乾いてしまうと感じるなら、単なる保湿だけでは不十分かもしれない...