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「ギリシャヨーグルトよりたんぱく質が多い」ダイエットに役立つ食品5選

「ギリシャヨーグルトよりたんぱく質が多い」ダイエットに役立つ食品5選

ギリシャヨーグルトは、近年とりわけ注目されている高たんぱく食品です. たんぱく質含有量が多く、満腹感も得やすいため、ダイエット中の食事に取り入れやすいとされています. 最近は腸の健康にも役立つ点が広く意識されるようになり、人気が高まっています.
まぶたがピクつくと、まずマグネシウムを疑いがち…ユハン洋行「マグビー」、液剤と高含量で攻勢

まぶたがピクつくと、まずマグネシウムを疑いがち…ユハン洋行「マグビー」、液剤と高含量で攻勢

まぶたがピクピクしたり、脚がつったりすると、まずマグネシウム不足を疑う人は多いです。ユハン洋行は、液剤タイプと高含量カプセルを前面に打ち出し、マグネシウムの一般用医薬品市場で攻勢を強めます。 ユハン洋行は29日、「マグビーマックス」の新CMと「マグビースピード」のCMを同時に展開する「マグビー」ブラ...
暑いほど「この食べ物」を 猛暑でぐったりした体を立て直す食品8選

暑いほど「この食べ物」を 猛暑でぐったりした体を立て直す食品8選

連日続く猛暑で食欲まで落ち、食事を簡単に済ませてしまう人も少なくありません. 汗を多くかくと、水分だけでなくナトリウムやカリウムなどの電解質も一緒に失われます. その結果、疲れやすくなったり、めまいを感じたりすることがあります.
ウゴービでもマンジャロでもない、2文字の「エペ」

ウゴービでもマンジャロでもない、2文字の「エペ」

ハンミ薬品が開発中の肥満治療薬の製品名が「エペ」(EPPE)に決まった. 国際一般名(INN)のエフェグレナタイド(efpeglenatide)の語頭を取ったもので、覚えやすく呼びやすい名称にしたという.
つまめる腹の脂肪より危険な内臓脂肪? 腹部脂肪をすっきり減らす食品3つ

つまめる腹の脂肪より危険な内臓脂肪? 腹部脂肪をすっきり減らす食品3つ

中年になると「腹が少し出たくらいなら大丈夫だろう」と、深刻に受け止めずに過ごしがちです。注意したいのは、目に見える腹の脂肪よりも、臓器の周囲にたまる「内臓脂肪」です。ソウル峨山病院は、内臓脂肪は皮膚の下に蓄積する皮下脂肪とは異なり、腸や肝臓...
脂肪と老廃物の排出を後押しする果物4選

脂肪と老廃物の排出を後押しする果物4選

果物は天然の糖分に加え、ビタミンやミネラルを補給でき、疲労回復や活力の維持に役立ちます. なかでも、水分や食物繊維、抗酸化成分が豊富な果物は、体内の老廃物の排出を助けます.
リリーから1128億ウォン受領、ハンミ薬品の2Q営業利益117%増

リリーから1128億ウォン受領、ハンミ薬品の2Q営業利益117%増

ハンミ薬品が今年2Q、イーライリリーと結んだ技術移転契約を追い風に、大幅な業績改善を果たしました. 昨年は年間営業利益2578億ウォンを計上し、韓国の主要な伝統的製薬会社の中で首位となった同社が、今年もトップを維持できるかが焦点です.
膝の痛みを年齢のせいにしない 我慢を続けると「歩く日常」まで崩れる

膝の痛みを年齢のせいにしない 我慢を続けると「歩く日常」まで崩れる

階段を下りるたびに膝がズキズキしても、「年を取ったからだろう」と受け流してしまう人は少なくありません. 痛みのために歩行や外出を避けると、太ももの筋力が落ち、日常生活の能力も一緒に低下するおそれがあります.
「4kg増えた」ヤノ・シホ、急増急減のコツは?…意外な「だし」の正体はトマト

「4kg増えた」ヤノ・シホ、急増急減のコツは?…意外な「だし」の正体はトマト

格闘家のチュ・ソンフン氏の妻で、日本のトップモデル、ヤノ・シホ(50)が、急増急減のレシピを公開した. ヤノ・シホは9日放送のKBS2「新商品発売 ペンストラン」に出演し、「最近4kgも増えた」と語った.
中年期からこそ重要 血管年齢を若く保つ食品4つ

中年期からこそ重要 血管年齢を若く保つ食品4つ

年齢を重ねるにつれて、血管は少しずつ弾力を失います。血管壁が硬くなって機能が低下すると血圧が上がりやすくなり、動脈硬化や心・脳血管疾患のリスクも高まります。中年以降はこうした変化が本格化するため、日頃の生活習慣と食事をあわせて管理する必要が...