ヤノ・シホ「“この食材”は精力にとても良い…秋山成勲に食べさせる」
秋山成勲の妻である日本人モデル、ヤノ・シホが、日頃から好んで食べている食材を公開する. ヤノ・シホは、20日に放送されるKBS 2TVのバラエティ番組『新商品発売 ペンストラン』に出演し、さまざまな料理を披露する.
「野菜の摂取」の検索結果
ご飯を減らすだけで血糖・体重を管理したら…最悪の結末は？
運動が苦手な人が、食事量を減らすだけで本当に減量できるのでしょうか。ご飯、麺、パンなどの炭水化物の摂取を大幅に減らす方法はよく見られます。確かに最初は体重が落ちますが、重要なのは「続けられるかどうか」です。食事制限だけに偏ると筋肉量が減りやすく、筋肉が減れば基礎代謝（安静時の消費エネルギー）も低下し...
「砂糖よりも悪い」医師が警告…『糖尿病』を招く些細な習慣とは？
糖尿病は、合併症が問題になりやすい病気です. 甘いものや精製された炭水化物を多く含む食品で発症リスクが高まると思われがちですが、日常の何気ない習慣が悪影響を及ぼすこともあります.
「50代でビキニ大会2位」ファン・ソクチョン、運動しながら“これ”だけ食べていたというが…何？
俳優のファン・ソクチョンが、50代でフィットネス大会のビキニ部門2位に入賞したエピソードが話題となった。 ファン・ソクチョンは最近、MBNのバラエティー番組「ソクプリショー トンチミ」に出演し、過去にフィットネス大会へ挑戦した経験を明かした...
ビタミンCを多く摂取すると『激しい痛み』を経験します
腎臓や尿路に石のように固まった結石ができると、最悪の痛みが生じる可能性があります。生まれて初めて経験する痛みと表現されることもあります。結石が尿の流れに沿って腎臓、尿管、膀胱、尿道などに移動して尿の流れを妨げると、痛みだけでなく腎臓の損傷や...
麦ごはん、オート麦はおいしくない？「えっ、血糖・血管が…」体内の重金属排出に良いものは？
雑穀ごはんは体に良い一方で、好みが分かれます. 消化の面が気になって敬遠する人もいます. 血糖や血管の健康に良いとされる麦ごはんやオート麦も同様です. 白米に慣れていると「おいしくない」と感じてためらうこともあるでしょう.
血糖の安定と老化予防効果 : アントシアニンが豊富な食品4選
健康になるには、カラフルでさまざまな色の食べ物を食べることが助けになる. その中でも紫色を帯びた「パープルフード」は血管内の血液をきれいにし、老化を抑えることで知られている. これは果物や野菜が紫色を帯びる天然色素のおかげだ.
『王と住む男』が食べた野菜⋯体にはどんな効果があるのか？
映画『王と住む男（以下、王と住む男）』が1000万人の観客突破を目前にしている中、作中の背景となる江原道ヨンウォルの見どころ・食べ物への関心も高まっている。 単宗の廃位以降、流刑生活、死を扱った『王と住む男』は、流刑された幼い王と江原道ヨン...
アン・ジェヒョン「この食べ物を食べて86kgまで太った」…16kgの急増の理由は何か？
モデル兼放送人のアン・ジェヒョンが食べ物のせいで太った経験を語った. 10日に歌手ミュジとコメディアンのホ・ギョンファンが進行するYouTubeチャンネル「アルダルダルな参見」に公開された動画にアン・ジェヒョンと歌手ソユが出演した.
「37歳の顔なの？」ハン・スンヨン、今もなお弾力のある肌…若々しさの秘訣は何？
カラ出身の女優ハン・スンヨンが若々しい美貌を誇示した。 最近、ハン・スンヨンの所属事務所エアーエンターテインメントはハン・スンヨンのフォトブックの写真を公開した。写真の中のハン・スンヨンは、長いストレートヘアに水色のワンピースを着てカメラを...