指先採血の負担軽減へ 連続血糖測定器使用で死亡リスク62%低下
インスリンを頻回に投与する必要がある1型糖尿病患者にとって、連続血糖測定器（CGM）は血糖変動を把握するうえで中核となるデバイスです. 糖尿病患者の間では、連続血糖測定器の登場を境に生活が大きく変わったという声が多く聞かれます.
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スモモやブドウの白い粉の正体は「ブルーム」 農薬との見分け方は？
夏が旬のスモモやブドウ、ブルーベリーを洗っていると、皮に付いた白い粉が目に入ることがあります. 農薬やほこりのように見えて気になるかもしれませんが、果物が外部環境から身を守るために作り出す物質です. 白い粉の正体と役割を整理します.
肌が一気に老ける原因に…老化を招く「この習慣」を今すぐやめるべき理由
夏になると、肌がくすんだり小ジワが増えたりすると感じる人は少なくありません。強い紫外線や高い気温に加え、冷房の効いた環境も、肌の老化を早める要因になります。日々の何気ない習慣が肌のハリを損ない、シミやシワを増やすことがあるため注意が必要です...
ナムグン・ミン「撮影前は『ブサイクになる食べ物』を避ける」 シャープな輪郭の自己管理
俳優ナムグン・ミンが番組で、普段からシャープなあごのラインと引き締まった印象を保つための食事の工夫を語りました。 21日に放送されたJTBCのバラエティー番組『冷蔵庫をお願い』にゲスト出演したナムグン・ミンは、「少し食べただけでも顔がむくみ...
「ジェニーみたいにヒップに見せたい？」…サングラス、デザイン優先は禁物
屋外で過ごす時間が増え、日差しが強まる6月は、サングラスを手に取る人が一段と増えます. 外に長くいる日は、サングラスをかけるだけで視界がぐっと楽になり、全体の印象も変わって見えます.
ぽっこり「オタマジャクシ腹」が気になる人へ お腹の脂肪をすっきりさせる食べ物6選
脂肪は年齢を重ねるほど、お腹まわりに集中的にたまりやすくなります. 健康への負担になり得る内臓脂肪・腹部脂肪は、継続的な管理が欠かせません. お腹の脂肪を減らすには、食習慣の見直しが重要です.
マクワウリの種で腹痛・下痢？…日本でも人気の「コリアンメロン」に広がる誤解
韓国産マクワウリの人気が高まっています. 海外では「コリアンメロン」として知られる韓国産マクワウリは、特に日本で「チャメ（チャメ）」の名で親しまれ、消費者の支持を集めています.
「傷むのが心配でも冷蔵庫に入れないで」…夏でも常温保存が向く野菜・果物6選
気温が上がる夏は、食材が傷むのを避けようと冷蔵庫に入れがちです. ただ、すべての食材が冷蔵保存に向くわけではありません. 野菜や果物の中には、冷やし過ぎると味や香りが弱まり、食感が変わるものもあります.
コーヒーマシンを「こう」使うと細菌だらけ？…カプセルをすぐ取り出すべき理由
コーヒーマシンは、ボタン一つで手軽にコーヒーを楽しめます。操作が簡単で、専門店に引けを取らない味を再現できることから、自宅やオフィスでの利用も広がっています。一方で、衛生管理を怠ると、機器の各所で細菌やカビが繁殖するおそれがあり、注意が必要...
猛暑の後に子どもがぐったり…単なる疲れではない「熱射病」の可能性
日中の気温が30度前後まで上がる暑さが続いています。真夏が近づくにつれ、熱射病や熱疲労など熱中症のリスクが高まる時期です。特に屋外で過ごす時間が長い子どもは、強い日差しの下に長くいると頭痛やめまいなどを訴え、疲れやすくなるため、いっそう注意...