汗をかいたからといって冷麺のスープ？…高血圧はまず水分補給
暦の上で秋の始まりとされる立秋の7日も、ソウルの最高気温が39°Cに達する見通しと予報されるなど、極端な猛暑が続いています。厳しい暑さが続く中、熱中症など温熱疾患の患者数は連日、最多記録を更新しています。 6日、疾病管理庁が公表した公式統計によると、前日にソウルで発生した温熱疾患の患者は49人で、今...
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膵臓がん疑いの組織検査、2泊3日の入院から日帰りへ
膵臓に異常があると告げられると、検査結果より先に入院日程が気になる人も少なくありません. 組織検査を受けるには病床が空くのを待ち、2泊3日の入院が必要だったためです. こうした待機は、いまでは1日で済むようになりました.
30秒の椅子立ち上がりテストで分かる下肢筋力 健康長寿の鍵か
下肢筋力と健康的な長寿の関連を示す研究結果が相次いでいます. 米フォックス・ニュースは、30秒間に椅子から立ち上がれる回数が下肢筋力の指標になり得ると伝えました. 移動能力や機能的体力、健康的な加齢と密接に関係しているということです.
熱帯夜、酒や冷水シャワーでは乗り切れず…かえって眠りを妨げる
猛暑が続き、厳しい暑さの日々となっています. 夜間も最低気温が25℃を大きく上回る熱帯夜が続き、熟睡がいっそう難しくなっています. よく眠るには、深部体温（体内の臓器の温度）が日中の体温よりわずかに低下する必要があります.
同じソウルでも暑さに差…樹木が多い地域ほど地表面温度が低下
摂氏40度に迫る猛暑が続いています。 気象庁は、首都圏の暑さが7日にピークを迎える見通しだとしています。この日の昼間の最高気温は39度と予報されています。 イ・ジェミョン大統領は6日、首席・補佐官会議で「今回の猛暑は事実上、国家的な災害状況...
食欲を抑えて脂肪分解を後押し…食べて「すっと」体重が落ちやすい食品8選
摂取するエネルギー量より消費するエネルギー量が上回れば、体重は自然に減少します. 低カロリーで満腹感が続き、体脂肪の分解を後押しする食品を上手に取り入れると、ダイエットを進めやすくなります. 体重管理に役立つ代表的な食品をまとめました.
「ギリシャヨーグルトよりたんぱく質が多い」ダイエットに役立つ食品5選
ギリシャヨーグルトは、近年とりわけ注目されている高たんぱく食品です. たんぱく質含有量が多く、満腹感も得やすいため、ダイエット中の食事に取り入れやすいとされています. 最近は腸の健康にも役立つ点が広く意識されるようになり、人気が高まっています.
心疾患・高血圧がある人、「この猛暑」でリスク増 動悸・失神は心臓の警告
全国的に連日40度を超える猛暑が続き、熱中症や脱水などの暑熱疾患の患者が相次いでいます。こうした中、心脳血管疾患で救急外来を受診する患者も増えています。とくに、普段から心疾患がある人や高血圧、心不全を患っている人は、暑さに長時間さらされると...
「TAVIは私も受けられますか」――弁膜症治療前に必ず出る質問11
重症の大動脈弁狭窄症の患者の中には、手術への恐怖から治療を先延ばしにする人が少なくありません. 「この年で何をしても…」と我慢しているうちに、息切れで歩くことさえつらくなってから医療機関を受診するケースもあります.
全国1等級11回連続、啓明大東山病院が脳卒中のゴールデンタイム堅持
啓明大学校東山病院は3日、健康保険審査評価院が公表した「第11次 急性期脳卒中適正性評価」で、最優秀等級の1等級を獲得したと発表しました. 同院は評価開始以来、「11回連続1等級」を達成しました.