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「下腹部が凹む?」…水で膨張するチアシード、健康に良いのか
現代人の最大の悩みの一つが下腹部の脂肪です. 手足と違って動きが少ないため、少し運動を怠るだけで脂肪がつきやすいです. このため、オンラインでは下腹部の脂肪を減らすためのさまざまな方法が共有されています. チアシードを水に溶かして飲む方法もその一つです.
2026/02/12 16:13 JST
「ボトックスを受けて後悔?」…初めて受ける時に最も多い「このミス」とは?
ボトックスを初めて受けた後に「表情が不自然だ」、「思っていた感じと違う」という反応は意外と多い。施術が失敗したわけではないが、初めてのボトックスで繰り返される選択ミスが後悔につながるという指摘が多い。実際に国内の皮膚科・整形外科の病院の施術案内や食品医薬品安全処のボトックス(ボツリヌス毒素)安全使用...
2026/02/10 18:48 JST
服用が簡単で効果が強力… 米FDAの承認を控えた肥満薬三兄弟
昨年 12月、世界保健機関(WHO)の成人肥満治療薬使用勧告以降、ますます熱くなっている肥満治療薬市場が2026年にはさらに加熱する見込みだ. 市場に新たに登場する肥満治療新薬の効能が次々と明らかになっているためだ.
2026/02/06 17:39 JST
賞味期限が過ぎた冷蔵鶏むね肉、食べてもいいのか?
今年から健康的に体重を減らすことを決意した会社員Aさん(女性・38歳)は、冷蔵庫に積まれた鶏むね肉の山を見てため息をついた. タンパク質を補充しようとたくさん買ったものの、外食や刺激的なおやつに惹かれて鶏むね肉には目もくれなかった.
2026/02/06 14:39 JST
高脂血症、高血圧を軽視すると「血管が傷む」…食事後の血糖スパイクの変化は?
高血圧や高脂血症があると、糖尿病が同時に発症することが少なくありません. これらの病気の共通の原因である過体重・肥満、悪い生活習慣、遺伝子などを共有しているからです. こうした慢性疾患を軽視してはいけません.
2026/02/05 18:06 JST
見た目は大丈夫でも危険…冷蔵庫に放置した食材、今すぐ捨てるべき理由
忙しいという理由で冷蔵庫の中に食材を放置した経験は誰にでもあるだろう. この時、一部の食材は古くなっても見た目は大丈夫に見える. 色や形に大きな変化がないため、使っても良いように感じる. しかし、肉眼では確認しにくい変質に注意が必要だ.
2026/02/05 18:05 JST
マウナジャロ、体重を減らすだけでなくADHDにも効果があると知っていましたか?
「マウナジャロは体重を減らすだけでなく、ADHDにも役立つのですか?」 2日、精神健康医学のユーチューブチャンネル『脳の達人たち』は「精神科医も驚いたマウナジャロの隠された秘密」というタイトルの動画をアップロードし、上記の質問に対する精神科...
2026/02/03 18:16 JST
「蜂蜜やぶどうは絶対に禁止?」…アメリカの親が子供に与えない「この食べ物」とは?
子供に何を食べさせるか悩む瞬間、アメリカの親はまず「これはダメだ」というリストを思い浮かべる. アメリカでは特定の食べ物が年齢によって明確に制限されている. 単なる育児方法の違いではなく、実際の窒息・中毒・代謝異常のリスクに基づいた基準である.
2026/02/03 16:50 JST
「世界の美少女1位」ロゼ「『これ』をたくさん食べる」…美肌の秘訣は?
グループBLACKPINKのロゼが「世界で最も美しい顔」1位に選ばれた感想と秘訣を明かした. 先月30日、ELLE KOREAのYouTubeチャンネルにロゼのインタビュー動画が公開された.
2026/02/02 13:43 JST
「これがどうして抜けるの?」キム・ソンリョン、餅を食べて驚きの事故…本当に気をつけるべき?
女優キム・ソンリョンがインジョルミを食べている最中に驚くべき出来事が起こり、話題になっている. キム・ソンリョンは最近、あるバラエティ番組で慶尚北道安東の富永台へ旅行に出かける様子を見せた.
2026/02/01 16:23 JST
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