「中年の運動」の検索結果

子宮頸がんは「比較的進行が緩やかながん」? 普段から「これ」を多く行うほど有利に

子宮頸がんは「比較的進行が緩やかながん」? 普段から「これ」を多く行うほど有利に

相対生存率が高く、いわゆる「おとなしいがん」として知られる子宮頸がんについて予後を調べたところ、普段からよく体を動かしていた人ほど死亡リスクが低いことが分かりました. 子宮頸がんは、子宮の入口(子宮頸部)にがんが発生する病気です. 多くはヒトパピローマウイルス(HPV)感染が原因とされています.
「マラソン完走→夜はコンサート」…BTSシュガ、“鋼の体力”に心配の声が出た理由

「マラソン完走→夜はコンサート」…BTSシュガ、“鋼の体力”に心配の声が出た理由

グループBTS(防弾少年団)のシュガ(本名ミン・ユンギ、33)が、米国公演当日にマラソン大会に参加していたとして話題になっている。 米日刊紙サンフランシスコ・クロニクルは20日(現地時間)、シュガがサンフランシスコで開かれた「ベイ・トゥ・ブレーカーズ(Bay to...
「だから太らないんだ」チャン・ウォニョン、自宅でも『こう』して過ごす…ルーティンをのぞいてみると

「だから太らないんだ」チャン・ウォニョン、自宅でも『こう』して過ごす…ルーティンをのぞいてみると

アイドルグループIVEのチャン・ウォニョンが、1日のルーティンを公開した. 最近、YouTubeチャンネル『Esquire Korea』に「チャン・ウォニョン、チャン・ウォニョンになる周波数 防御中断. 」というタイトルの動画が公開された.
炎症に良いと聞いて「このサプリ」を欠かさず飲んでいたのに…「根拠が不十分」何が起きた?

炎症に良いと聞いて「このサプリ」を欠かさず飲んでいたのに…「根拠が不十分」何が起きた?

運動をする人に人気の「クレアチン」サプリメントは筋力向上には効果が期待できるものの、一般に語られる抗炎症効果については科学的根拠が十分ではない――. こうした研究結果が報告された.
極端な食事制限をする女性は「睡眠」まで損なう

極端な食事制限をする女性は「睡眠」まで損なう

健康や美容のために始めたダイエットが、かえって睡眠不足を招く可能性があるという研究結果が示された。男性よりも女性のほうが影響を受けやすいことも分かった。ソウル大学病院 家庭医学科のパク・ミンソン教授の研究チームは、2019~2022年の国民...
最近急増する膵臓がん・大腸がん・前立腺がん…結局「この食べ物」が原因?

最近急増する膵臓がん・大腸がん・前立腺がん…結局「この食べ物」が原因?

最近、韓国では大腸がん、膵臓がん、前立腺がんが大きく増えている. 20年前は目立たなかったがんだ. この間に何が起きたのだろうか. ナムルとご飯中心の食事から、米国・欧州などの欧米型の食事が定着した影響が大きい.
最近、水をたくさん飲んでトイレが近い…糖尿病でしょうか?

最近、水をたくさん飲んでトイレが近い…糖尿病でしょうか?

暑さが続き、水をたくさん飲む人が増えています. トイレに行く回数も増えがちです. こうした一見当たり前の変化でも、不安になる人がいます. 糖尿病のリスクが高い人では、糖尿病予備群として血糖管理をしている場合、「もしかして、もう糖尿病なのでは.
20〜30代の関節に食い込む「鋭い痛み」…「風が触れただけで悲鳴」

20〜30代の関節に食い込む「鋭い痛み」…「風が触れただけで悲鳴」

30代の会社員Aさんは、長年計画していた海外旅行の初日の夜、見知らぬホテルの部屋でひとりうめき続けることになった. 足の親指から始まった痛みは、まるで関節の中に誰かがガラスの破片を押し込んだかのようだった.
「これ」の頻度を増やすのが、大腸がんにならない最善策」…ソウル大学教授が強調、何のこと?

「これ」の頻度を増やすのが、大腸がんにならない最善策」…ソウル大学教授が強調、何のこと?

ソウル大学病院 神経内科のイ・スンフン教授が、健康寿命を延ばす方法について語った。 イ・スンフン教授は最近、YouTube「ソルダク」に出演し、「ソウル大学の医師が語る健康寿命を延ばす方法」をテーマに話す中で、大腸がんの予防法を詳しく説明し...
散歩を1回しただけなのに、翌日は一日中寝込んだ…休んでも良くならない症状、なぜ?

散歩を1回しただけなのに、翌日は一日中寝込んだ…休んでも良くならない症状、なぜ?

一般の人は、体を動かした後に休めば回復する. ところが、筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群(ME/CFS・筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群)の患者は違う. 軽い外出だけで急激に疲れ切り、ひどい場合は1~2日後に痛みと集中力低下まで一気に押し寄せる.