母乳育児をするべきか、しないべきか…母親の‘この症状’のリスクを大幅に下げる？
母乳育児が出産直後だけでなく、出産後最長10年まで母親のうつ病と不安のリスクを下げることができるという研究結果が発表された。 研究チームは、母乳育児が出産後のうつ病と不安のリスクを下げることはよく知られているが、これらの効果が長期的に維持されるかどうかについては根拠が限られているとし、母乳育児が母親...
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「1週間のうち5日間『これ』を飲む」… ソン・ジヒョ、すでに中毒の可能性は？
女優ソン・ジヒョ(44)が1週間のうち5日間お酒を飲む自分の日常を告白した. 先日11日に放送されたSBS 'ランニングマン'にはソン・ジヒョとハハ、エイピンクのウンジ、ハヨンがチームを組んで絵カードを見て正解を当てるゲームをした.
朝の空腹にキャベツ、夕方に玉ねぎを食べたら…血糖スパイク、体重に変化は？
朝起きた直後にぬるま湯を一杯飲んだ後、キャベツを食べる人が多い. 寝ている間に敏感になった胃の粘膜に良いからだ. キャベツのもう一つの利点は血糖管理に役立つということだ. 食物繊維が豊富で炭水化物の消化を遅らせる. 夕方には玉ねぎを食べてみよう.
「どんなに寒くても、まさか『凍傷』ではないでしょう？」...『これ』に油断して病院行き、何が原因？
厳しい寒波が続く真冬、ちょっと外出しただけで指先がしびれ、感覚が鈍くなったという訴えが増えている. 『まさか凍傷ではないでしょう. 』と軽視して、痛みと皮膚の変色で病院を訪れるケースも少なくない. 凍傷は極地だけで発生する特別な問題ではない.
「検査結果を受け取ってもモヤモヤ？」…血液検査の『この数値』を知らない人が多すぎる！
健康診断を終えて結果表を受け取ると、数字と英語の略語がぎっしりと書かれています. 「正常」という表示があっても、本当に大丈夫なのか、基準値を少し超えた項目はすぐに病院に行くべきなのか、考えが複雑になります.
「食習慣にどんな変化が？」血糖、血圧、コレステロールが高い人が多すぎる…中年の血管が壊れる理由は？
40歳を過ぎると体の変化が始まります. 長年の生活習慣が蓄積され、健康に赤信号が点灯します. 心臓-脳血管疾患の出発点である高血圧・糖尿病・高コレステロール血症をすべて持っている人が我が国の成人10人に1人という疾病管理庁の調査結果が出ました.
キム・ドフン、免疫力に良い『これ』…1日15個食べるって？大丈夫かな
俳優キム・ドフンが卵に対する特別な愛情を見せた. 最近、キム・ドフンはSBSのバラエティ番組『隙間があれば』に出演した. キム・ドフンは誰よりも卵に真剣な『卵オタク』の面貌を明らかにした.
お酒は1～2杯なら健康に良い？…「1日1杯でも心臓の健康を脅かす」
「お酒は1～2杯なら健康に良い」という俗説を真正面から否定する研究結果が示された. 1日あたり焼酎1杯程度の飲酒であっても、心臓の健康を脅かす心房細動のリスクを高めることが確認され、「安全な飲酒量」という基準は存在しない可能性が示唆された.
「顔がたるむ感じ」…ファン・ボラ、‘これ’を頻繁にして肌がたるんだって？
女優ファン・ボラ（42）が肌の悩みを吐露した. 最近、ファン・ボラのYouTubeチャンネル「ファン・ボラ・バラエティ」では「（初公開）ファン・ボラのスキンケアルーティン公開」というタイトルの動画が掲載された.
ララル、二日酔い解消の秘訣はビール？「人間じゃないみたい」
放送人ララルがビールで二日酔いを和らげた. 最近、ララルは自身の個人SNSアカウントに「私は人間じゃないみたい. 二日酔いの問題でビールを注文」という文章と共に写真を投稿した.