「三日坊主はあなたのせいじゃない」…脳のこんな『生存本能』が原因？
新年を迎えると、ジムは運動を決意した人でにぎわい、書店では語学教材がよく売れます. しかし、その熱気がほどなく冷めてしまうことを、私たちは経験的によく知っています. 中には、固い決意でも3日や1週間を超えるのが難しい人もいます.
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血糖値を上げないために...食後にたった2分でも動こう
血糖値を調整するには、炭水化物の摂取を減らすなどの食習慣の改善とともに運動が必須とされている. 特に運動は、糖尿病の前段階にある人や糖尿病の人にとって重要である. これに関連して、ある健康情報サイトに掲載された50代女性の糖尿病前段階脱出日記が注目を集めた.
ダイエット注射、体重も減るが…「これ」が完全に変わる？
体重減少のために処方されるGLP-1系薬剤が食欲抑制にとどまらず、食品消費全般を変えているという調査結果が出た. 薬剤使用後、家庭の買い物かごと外食支出が同時に減少し、特に超加工食品消費の減少が顕著であるという分析だ.
30年で世界中の癌患者が2倍に増加…2050年には毎年3000万人が診断、なぜ？
世界的に癌の発生と死亡が急速に増加しているが、これに対するグローバルな対応は依然として十分ではないという大規模な分析結果が発表された。 国際医学雑誌⟪The Lancet⟫に7日（現地時間）掲載された研究によると、世界中の新規癌患者は199...
「肉を食べなければ運動がうまくいかない」…実際の研究結果はどうだろうか？
一般的にベジタリアンになると、タンパク質、ビタミンDなど特定の栄養素が不足するため、「運動能力が低下する」と言われている。しかし、実際の研究では正反対の結果が出た。 アメリカのアリゾナ大学で2年以上ベジタリアンをしているアスリート27名と雑...
リガケムバイオ、オノ薬品からADCプラットフォーム技術料を受領
リガケムバイオサイエンス（リガケムバイオ）は、日本のオノ薬品工業から抗体薬物複合体（ADC）プラットフォーム技術移転に伴う開発進展マイルストーン（技術料）を受領する予定であると8日に発表した.
あなたが常に疲れている意外な理由…疲れているときに食べると良い食品は？
疲労は、疲れ果て、エネルギーが枯渇した感覚を指す. 一般的には、日常的な活動後に回復が起こらず、異常に元気がない状態を意味する. 通常、過労を避け、十分な休息を取ることで疲労感が減少する.
「私を見て笑う彼女、好意があると思ったのに」…フラーティングが『この性格』の信号？
酒場で誰かが笑いながら話しかけてくる. 冗談は自然で、目線はさりげなくアプローチをかけている. 雰囲気はすぐに盛り上がり、しばらくするとテーブルの上に酒杯がもう一つ置かれる. その瞬間、私たちは大抵こう考える.
チェ・ジョンヒョプ、てんかん患者のために5000万ウォン寄付⋯「小さな助けが力になりますように」
俳優チェ・ジョンヒョプがてんかん患者のために5000万ウォンを寄付した. 社団法人韓国てんかん協会は7日、「チェ・ジョンヒョプが生活が困難なてんかん患者の医療費支援とてんかんの認識改善事業に使ってほしいと寄付金を渡した」と明らかにした.
頭の回転が速くて賢い秘密は？…脳の中の‘これ’が違う
人の思考は常に同じ速度で動くわけではない. 目の前の危険には即座に反応しながらも、複雑な判断の前では一時停止して考える. 脳は瞬時の反応が必要な情報と文脈、意味を解釈しながら、ゆっくり処理される情報を同時に扱っている.