短時間で高強度の運動は、パニック障害に効果的か？: “胸の鼓動、恐怖が和らぐ”
短時間で高強度の間欠的運動がパニック障害治療において、従来のリラクゼーション療法よりも症状緩和効果が大きいという臨床試験結果が発表されました. 従来の治療法から拡張し、少ないコストで健康増進効果を加える可能性があると評価されています.
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「時々『優雅な食事』も必要だ」...食欲を抑え肥満予防に役立つ？
普段、昼食を急いで済ませたり、雑然とした場所で食事をしているなら、時々素敵なレストランで素晴らしい食事をしてみてはどうだろう. 良い雰囲気で楽しんだ美食の記憶が脳回路を刺激し、後に食欲を調整するのに役立つという研究結果が発表された.
4050歳女性が選んだ特別な水：肌の年齢を取り戻す秘訣です
最近、イギリスの40〜50代女性たちの間で「コラーゲンウォーター」が新しいインナービューティールーチンとして注目を集めている. 弾力が失われる中年肌のためにコラーゲンドリンクを「水のように飲む習慣」が流行のように広がっているのだ.
運動で体重を減らすことがほぼ不可能な理由…私たちの体の「エネルギー節約」から
新年の決意でフィットネスセンターに通い、一生懸命運動してもなかなか体重が減らないとしたら. それはあなたの意志が弱いからではありません. 私たちの体がエネルギーを「節約して使う」からだという研究結果が出ました.
あまりにも異なる「男と女」…実際には「この時」から脳の構造に違いが出るのか？
「火星から来た男、金星から来た女」はいつから始まるのだろうか。さまざまな違いの中で、まず脳における違いは母親の胎内から始まるという研究結果が発表された。学術誌〈サイエンティフィック・リポート〉に先月発表された研究によると、性別による脳の成長...
「私はその日、一日中彼のそばを離れなかった」
病棟の廊下には、いつも同じような明るさの光が差し込み、昼と夜の境目が曖昧に感じられます。窓の外で季節が移り変わっても、病室の中の一日はどこか似通っています。私はここで「内科の入院担当医」として、患者さんの朝を迎え、ともに一日を過ごし、そして...
LigaChemBio、チェコのソティオバイオテックからマイルストーンを受領
リガケムバイオサイエンス（LigaChem Biosciences）は、2021年に締結されたチェコのソティオバイオテックとの抗体・薬物結合体（ADC）プラットフォーム技術移転契約に基づき、製品開発の成功に伴う段階的技術料（マイルストーン）...
「また整形した」チェ・ジュンヒ、‘この施術’を告白…変わった姿は？
女優故チェ・ジンシルの娘チェ・ジュンヒが新しい施術を受けたと告白した. 最近、チェ・ジュンヒは自身のソーシャルメディアに「目の下の脂肪＆切開チューニングの動画、いつYouTubeにアップしようかな.
「私たちの体はどれくらい早く老いるのか」…細胞は『この方法』にかかっている
人が老いるということは、単に時間が経過することで体が弱くなる問題ではなく、細胞内部の構造が静かに変わり始める過程である可能性があるという研究結果が発表された。細胞内でタンパク質と脂肪を作る重要な生産設備が年齢とともに再配置され、この変化が寿...
「息子の頭は母親、娘の性格は父親？」…半分は正しく、半分は間違っている、真実は？
「息子の頭は母親に似ている」、「娘の性格は父親そのもの」という言葉は、ことわざのように馴染み深い. 実際に子どもを育てていると、特定の部分で一方の親に似ていると感じる瞬間が多い.
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