苦味のある食品の発見: 運動と同じくらい脳を活性化する
ココア、ベリー類、茶、ワインなどに含まれる苦味成分が運動と同様の方法で脳を刺激できるという動物実験の研究結果が発表されました。 最近、⟪現代食品科学研究(Current Research in Food Science)⟫に発表された日本の芝浦工業大学の大阪部直美教授チームの研究結果によると、特定の...
「短期記憶」の検索結果
イチゴ・ブルーベリーを食べ続けたら…「気分の持ち方」が変わった？ その理由は
同じ果物を食べていても、結果は同じではなかった. 長期追跡研究で、イチゴやブルーベリーなどフラボノイド（果物・野菜に含まれる植物由来の抗酸化成分）が豊富な食品を継続して摂取した人ほど、幸福感と楽観性がより長く続く傾向が示された.
オールデイプロジェクトのアニ、エナジードリンクを飲みながら勉強中…カフェインがこんなに多いの？
混成グループオールデイプロジェクトのアニ（ムン・ソユン、24）が復学後の日常を公開した。 アニは先日14日、自身のソーシャルメディア（SNS）に「another day in nyc」（ニューヨークでのもう一日）という文章と共に動画を投稿し...
「三日坊主はあなたのせいじゃない」…脳のこんな『生存本能』が原因？
新年を迎えると、ジムは運動を決意した人でにぎわい、書店では語学教材がよく売れます. しかし、その熱気がほどなく冷めてしまうことを、私たちは経験的によく知っています. 中には、固い決意でも3日や1週間を超えるのが難しい人もいます.
あなたが常に疲れている意外な理由…疲れているときに食べると良い食品は？
疲労は、疲れ果て、エネルギーが枯渇した感覚を指す. 一般的には、日常的な活動後に回復が起こらず、異常に元気がない状態を意味する. 通常、過労を避け、十分な休息を取ることで疲労感が減少する.
毎日運動し、絶えず学び…年を取っても健康な脳を維持する方法
年を取るにつれて脳に変化が生じるのは正常なことだ. 脳のしわの外層である大脳皮質は年を取るにつれて薄くなる. 特に記憶、感情、衝動の制御、問題解決、社会的相互作用、運動機能を処理する前頭葉で顕著だ.
「三日坊主、あなたのせいじゃない」…脳のこの「生存本能」のせい？
新年を迎え、ジムは運動を決意した人々で賑わい、書店では語学教材が多く売れる. しかし、私たちはこの熱気がすぐに冷めることを経験的に良く知っている. 一部の人の固い決意は、3日や1週間を超えることが容易ではない.
若い時に体重を減らすべき？「中年に無理をすると‘これ’にかかるかもしれない」
年を取るにつれて体重を減らすことはますます難しくなる. 40代、50代に入ると「若い時と同じ量で動いても体重が減るスピードが以前とは違う」と言う人も多い. 年を取った後に急激に体重を減らして健康に赤信号が点灯するケースも少なくない.
‘癌を記憶する’個人化された抗癌ワクチンの道が開かれる
国内の研究チームが個別の抗癌効果を最適化する人工知能（AI）ベースのカスタマイズ抗癌ワクチン設計技術を開発した。 バイオデジタルヘルスケア会社SCLサイエンスは、チェ・ジョンギュンネオジェンロジック代表兼KAISTバイオおよび脳工学科教授の...
犬 vs 猫、ペットの知能対決の勝者は？
冬の時期に家でペットと過ごす時間が増えると、「我が家の犬、猫は一体どれほど賢いのだろう. 」という疑問が大きくなります. 実際、知能は命令の実行能力だけでなく、脳の構造、社会性、問題解決能力などが複合的に作用します.