会社員10人中6人「健康管理に費用」 精神・スピリチュアルの状態が良いほど意向高く
韓国の会社員の相当数が、健康を単に病気がない状態ではなく、経済成長や社会的価値を生み出す「健康資産（Health Asset）」として捉え、管理のために費用を支払う意向も持っていることが分かりました。こうした意向は、所得水準よりも精神・スピリチュアルの健康状態と、より強く結び付いていると分析されまし...
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「一歩引いて見つめてみて」…会社員の『燃え尽き症候群（バーンアウト）』対処法5つ
仕事がつらくて手に負えず、強い疲労を感じ、仕事への情熱や達成感まで失ってしまう『燃え尽き症候群（Burnout）』 の状態なら、誰でも退職を考えてしまう. しかし多くの会社員は、経済的な理由で仕事を辞められないことが少なくない.
‘水を十分に飲んだ’と錯覚するかも...忙しいビジネスマン、深刻な‘水分不足’のサインは？
一日中座って忙しく働いていると、水を一杯飲むことすら難しい. しかし、水分が不足すると集中力と判断力が急激に低下し、疲労が蓄積される. 体内の水分が2%減少するだけで血液循環が鈍くなり、新陳代謝や肌の健康にも即座に変化が生じる.
登山後に膝がズキズキ…下りで痛みが強まる理由
涼しい風が吹き、週末ごとに山や公園へ出かける人が増えています。 50代の会社員A氏は最近、友人たちと気軽な気持ちで山に登りました。普段はほとんど運動をしていませんでしたが、「秋が来たのだから一度歩いてみよう」と考え、往復3時間ほどの登山をし...
モクアン・コアン・ヌンアンに「顔」 『赤毛のアン』さながらの統合キャラクター
のどに噴霧する咽頭炎スプレー「モクアン」、ドライアイに点眼する人工涙液「ヌンアン」。 一度は使ったことがあるかもしれないこれらの薬に、このほど「顔」が加わりました。 ハンミグループの持ち株会社ハンミサイエンスは14日、ハンミ薬品の一般用医薬...
夫は早期退職、子どもは未就職…その後始末は中年母の役目？
夫と子どもが家にいるのは、どんな気持ちでしょうか. 夫は早期退職し、息子は今も就職活動の準備中です. 一日中家にいても、それぞれが食事の準備など3食を自分で済ませれば、負担は少なくて済みます.
膝の痛みは同じでも処方は真逆…医師がまず確認する「原因」
釜山在住の会社員キム氏（34）と、ランニングクルーの仲間イ氏（37）は、今年5月の同じ週に膝の痛みを訴えた。いずれも退勤後、洛東江沿いを走っていて生じた痛みだった。 キム氏は整形外科で「筋力をもっとつけながら走り続けてもよい」と説明を受けた...
「食後、面倒でもまず『これ』」 血糖値の急上昇を防ぐ小さな習慣
血糖値は食後に自然に上がりますが、急激な上昇が繰り返されると、糖尿病に加え心血管疾患のリスクも高まる可能性があります。食後は血液中のブドウ糖が増えるため、このタイミングで筋肉を動かしてブドウ糖の利用を増やすことが、血糖値の急上昇（血糖スパイ...
体重増の原因は午後の間食？ キュウリ・ミニトマト vs ナッツ、選ぶなら
食事や間食の誘惑を断ち切るのは簡単ではありません. 体重を意識して昼食を控えめにすると、午後に空腹を感じやすくなります. だからといって、糖分や炭水化物が多い菓子やパンに手を伸ばすのは避けたいところです.
TG-Cよりプラセボが上回った？…コーロン・ティシュジン、主要数値も誤記のプレスリリース
コーロン・ティシュジンが開発する膝変形性関節症向け細胞・遺伝子治療薬「TG-C」は、米国で実施した最初の第3相臨床試験で、評価指標の統計的有意性を確保できませんでした。臨床の成否とは別に、臨床結果そのものについても、開示内容とプレスリリース...