Hyoyeon “Pukul 11 malam minum bir dengan ‘lauk ini’”…benarkah jadi tidak mudah naik berat badan?
Hyoyeon dari Girls’ Generation mengungkap makanan yang sering ia konsumsi. Dalam program varietas JTBC ‘Please Take Care of My Refrigerator since...
Hasil pencarian "tanpa alkohol"
“Tidak berolahraga dan hanya menahan lapar”… 3 pola diet buruk yang memicu efek ‘yo-yo’
Ada orang yang ingin cepat diet lalu menurunkan berat badan dengan cara menahan lapar tanpa berolahraga. Memang, jika menahan lapar dalam jangka...
“Orang yang belum menikah, risiko terkena kanker hingga 3 kali lebih tinggi”… mengapa?
Hasil studi berskala besar menunjukkan bahwa orang yang belum pernah menikah dapat memiliki risiko lebih tinggi untuk...
“Perut buncit di usia paruh baya pun bisa cepat hilang”… berjalan ‘dengan cara ini’ disebut paling efektif?
Perut mulai buncit. Bukan karena makan lebih banyak, dan bukan juga karena aktivitas fisik berkurang drastis.
Hal yang Paling Ditakuti Saat Menua adalah “Demensia”... Jika Ingin Mencegahnya, Apa yang Harus Dilakukan Mulai Sekarang?
Seiring bertambahnya usia, banyak orang menyebut “demensia” sebagai salah satu masalah kesehatan yang paling...
“Risiko kanker paru-paru naik 4 kali lipat”… ‘kebiasaan merokok seperti ini’ yang paling berbahaya, memangnya apa sih?
Rokok elektrik selama ini dikenal luas sebagai alat bantu berhenti merokok, namun sebuah studi menunjukkan bahwa rokok...
Asosiasi Jantung Amerika merilis pedoman gizi yang berbeda dari Kementerian Kesehatan—mengapa?
‘Untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular, tingkatkan asupan protein nabati dan gantikan lemak jenuh hewani dengan...
Suplemen yang disebut baik untuk mata dan kulit ini… “Kalau salah konsumsi, hati bisa rusak” peringatan dokter
Suplemen perlu dikonsumsi dengan memahami aturan pakainya secara tepat. Jika diminum sembarangan tanpa memperhatikan...
“Kesiangan tapi wajah tetap oke?”… Cukup ikuti ‘skincare 3 menit’ ini saja untuk kulit tampak awet muda!
Saat pagi hari kesiangan, hal pertama yang paling sering “dikorbankan” adalah skincare.
7 Cara Membantu Orang yang Mengalami Depresi
Jika anggota keluarga atau teman mengalami depresi, sebaiknya bagaimana bersikap? Para ahli menekankan, “Cara terbaik...