Bananes vertes, pas mûres : faut-il éviter les bananes jaunes pour maigrir ?
Souvent présentée comme un en-cas « spécial régime », la banane n’a pourtant pas le même effet sur la glycémie ni sur la sensation de satiété selon...
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Manger le yaourt grec « comme ça », est-ce se priver de ses bienfaits ?… Bonnes associations vs associations à éviter
Le yaourt grec est réputé pour être un aliment sain. On le consomme souvent avec des garnitures. Riche en protéines et très rassasiant, il est...
« Trois bienfaits en un, à ne surtout pas oublier »… Nam Gyu-ri : quel est donc « cet aliment » qu’elle a mangé au mont Gwanak ?
La chanteuse et actrice Nam Gyu-ri s’est lancée dans une randonnée au mont Gwanak, devenu un « lieu porte-bonheur »...
« Vitamine B6, attention » avertissement du pharmacien, pourquoi ?
Beaucoup de gens prennent un ou plusieurs suppléments nutritionnels chaque jour. Les suppléments nutritionnels, s'ils...
Tomates, pommes de terre… Pourquoi les aliments riches en potassium sont bons pour le cœur
Le potassium joue un rôle important dans le rythme cardiaque. Il stimule le cœur à pomper le sang dans tout le corps...
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