On pense généralement que le mélasma est dû au soleil. Pourtant, il arrive que les taches continuent de s’assombrir même en appliquant soigneusement une protection solaire. Si, en particulier, vous sortez peu mais que le mélasma s’accentue, il peut être nécessaire d’envisager une cause inattendue.
Récemment, en dermatologie, des travaux indiquent que l’éclairage intérieur, ainsi que la « lumière bleue » émise par les smartphones et les ordinateurs, peuvent influencer l’hyperpigmentation. Autrement dit, la pigmentation cutanée peut être stimulée non seulement par le soleil, mais aussi par l’environnement intérieur.
Lumière bleue… possibilité de stimulation des mélanocytes
La lumière bleue correspond à une bande de longueurs d’onde émise par les smartphones, les ordinateurs et l’éclairage LED. Certaines études ont rapporté que la lumière bleue pourrait pénétrer plus profondément dans la peau et stimuler les cellules productrices de mélanine.
Des recherches suggèrent aussi que, plus le phototype est foncé, plus la réponse pigmentaire induite par la lumière bleue peut être marquée. Ainsi, travailler toute la journée devant un ordinateur ou passer beaucoup de temps sur un smartphone pourrait augmenter le risque de modifications de la pigmentation cutanée.
Pourquoi une protection contre les UV est nécessaire même en intérieur
La crème solaire n’est pas utile uniquement à l’extérieur. En effet, les UV qui entrent par les fenêtres, ainsi que certains éclairages intérieurs, peuvent aussi irriter la peau. Des dermatologues conseillent qu’en journée, une application légère de protection solaire peut également être utile, même en intérieur. C’est d’autant plus important si votre peau a tendance à développer du mélasma.
Le temps d’utilisation du smartphone et de l’ordinateur compte aussi
L’habitude de regarder longtemps l’écran d’un smartphone ou d’un ordinateur peut également influencer la pigmentation cutanée. En effet, plus la durée d’exposition à la lumière bleue est longue, plus le stress cutané pourrait augmenter.
On voit apparaître des cosmétiques ou des films de protection dotés d’une fonction de blocage de la lumière bleue. Toutefois, le plus important reste de réduire le temps d’écran et de laisser la peau se reposer.
Les soins antioxydants peuvent aussi aider
La lumière bleue, comme les UV, peut provoquer un stress oxydatif au niveau de la peau. Si ce processus se répète, l’hyperpigmentation peut s’aggraver.
Consommer des aliments riches en antioxydants, comme la vitamine C et les polyphénols, ou utiliser des cosmétiques antioxydants peut aider à prendre soin de la peau. Toutefois, si le mélasma s’est aggravé, un traitement dermatologique professionnel peut être nécessaire.
