Обычно считается, что мелазма появляется из-за солнца. Но бывает, что человек тщательно пользуется солнцезащитным средством, а пятна всё равно темнеют. Если вы не так уж много бываете на улице, но мелазмы стало больше, стоит заподозрить неожиданный фактор.
В последнее время в дерматологии всё чаще обсуждают данные о том, что на пигментацию могут влиять и освещение в помещении, и «синий свет» от смартфонов и компьютеров. То есть запуск пигментных процессов возможен не только под солнцем, но и дома.
Синий свет…возможная стимуляция меланоцитов
Синий свет — это излучение определённого диапазона, исходящее от смартфонов, компьютеров и LED-освещения. В ряде исследований сообщалось, что синий свет может проникать достаточно глубоко и стимулировать клетки, вырабатывающие меланин.
Есть данные и о том, что у людей с более тёмным тоном кожи пигментная реакция на синий свет может проявляться сильнее. Иными словами, при работе за компьютером целый день или при длительном использовании смартфона вероятность изменений пигментации может повышаться.
Почему защита от ультрафиолета нужна и в помещении
Солнцезащитный крем нужен не только на улице. Кожа может подвергаться воздействию и ультрафиолета, проходящего через окна, и некоторых источников света в помещении. Дерматологи советуют: днём может быть полезно наносить лёгкий слой солнцезащитного средства даже дома. Это особенно важно для кожи, склонной к мелазме.
Влияет и время использования смартфона·компьютера
Привычка подолгу смотреть в экран смартфона или компьютера тоже может отражаться на пигментации. Причина в том, что при увеличении времени воздействия синего света может возрастать кожный стресс.
В последнее время появились и косметические средства с функцией защиты от синего света, и защитные плёнки для экранов. Однако самое важное — сокращать время у экрана и давать коже отдых.
Антиоксидантный уход тоже полезен
Синий свет и ультрафиолет могут вызывать в коже оксидативный стресс. Если такие процессы повторяются, пигментация может усиливаться.
Для ухода за кожей может быть полезно употреблять продукты, богатые антиоксидантами (например, витамином C и полифенолами), или использовать антиоксидантную косметику. Но если мелазма заметно усилилась, может потребоваться профессиональное дерматологическое лечение.
