Résultats de la recherche pour "nutrition"

« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Son Ye-jin, l’ingrédient qu’elle glisse dans ses inari sushi à la place du riz

« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Son Ye-jin, l’ingrédient qu’elle glisse dans ses inari sushi à la place du riz

L’actrice Son Ye-jin (44 ans) a dévoilé les aliments qu’elle privilégie lorsqu’elle suit un régime avec son mari Hyun Bin (44 ans).
« Ce corps a 48 ans ? »… Lee Ji-ah dit manger « cet aliment » à chaque repas

« Ce corps a 48 ans ? »… Lee Ji-ah dit manger « cet aliment » à chaque repas

L’actrice Lee Ji-ah, 48 ans, a affiché une silhouette élancée qui ne trahit pas son âge. Lee Ji-ah a récemment publié sur ses réseaux sociaux des...
Remplacer un repas par « cette boisson » ?… une cause inattendue de fortes variations de glycémie

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Alors que les enseignes de thé se multiplient sur le marché sud-coréen, de longues files d’attente se forment devant...
« C’est mieux que la farine de blé ? »… Ce « pain » choisi en boulangerie allège-t-il vraiment la charge glycémique ?

« C’est mieux que la farine de blé ? »… Ce « pain » choisi en boulangerie allège-t-il vraiment la charge glycémique ?

En boulangerie, choisir un castella au riz plutôt qu’un pain à la crème ou une croquette donne souvent le sentiment...
Le « goût du jang » coréen, vieux de 80 ans, séduit la gastronomie mondiale

Le « goût du jang » coréen, vieux de 80 ans, séduit la gastronomie mondiale

Sur la table des Coréens, la sauce soja, le doenjang (pâte de soja fermentée) et le gochujang (pâte de piment) sont...
« Fait baisser la tension et facilite le transit »… Quatre raisons de mettre les figues de saison au menu

« Fait baisser la tension et facilite le transit »… Quatre raisons de mettre les figues de saison au menu

Douce, à la texture fondante, la figue apporte notamment des fibres alimentaires, des vitamines et des minéraux, ainsi...
Myrtilles et raisin : ce composé pourrait-il freiner l’accumulation de graisse dans les muscles ?

Myrtilles et raisin : ce composé pourrait-il freiner l’accumulation de graisse dans les muscles ?

On entend depuis longtemps que les myrtilles et le raisin sont bons pour la santé. Les myrtilles figurent aussi parmi...
Sauter le petit-déjeuner fait-il grimper la glycémie ? Quel est le bon moment pour manger après le réveil

Sauter le petit-déjeuner fait-il grimper la glycémie ? Quel est le bon moment pour manger après le réveil

Quand on doit surveiller sa glycémie, il faut prêter attention non seulement à ce que l’on mange, mais aussi au moment...
« Mieux que la pomme » : en tout début d’automne, ce fruit croquant est-il une bombe de vitamine C ?

« Mieux que la pomme » : en tout début d’automne, ce fruit croquant est-il une bombe de vitamine C ?

Le jujube frais, que l’on ne trouve que sur une courte période au début de l’automne, arrive sur les étals.
En randonnée, vous en mangez « deux ou trois » ? Attention au pic de glycémie

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Septembre, au début de l’automne, est une période propice pour reprogrammer des randonnées repoussées à cause de la...