« Cinq habitudes pour ne jamais prendre de poids » : les secrets d’une experte après avoir perdu 27 kg
Certaines personnes restent minces sans faire particulièrement attention à leur alimentation. D’autres prennent facilement du poids alors même...
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À Medellín, les fleurs et la brise du printemps donnent envie de dormir… la ville natale du « roi de la drogue » se réinvente en cité de la guérison
« Le meilleur sommeil » cher à Rimbaud, à trouver dans une vallée des Andes Le grand poète symboliste français Arthur Rimbaud écrit, dans son poème «...
Vous mangez normalement mais vous perdez du poids et le cœur s’emballe… et si c’était la thyroïde, pas la chaleur ?
Par temps de forte chaleur, on transpire davantage et la fatigue s’installe plus vite.
Réduire le sel suffit-il ? La table coréenne plafonne à 58,6 points… le vrai angle mort, le lait, les céréales complètes et les fruits
Par quoi les Coréens doivent-ils commencer pour manger plus sainement ? On pense souvent d’abord aux aliments trop...
L’hôpital Asan de Seoul décroche la note maximale « verte » de Newsweek et rejoint 36 établissements dans le monde
L’hôpital Asan de Seoul a décroché la note maximale dans l’évaluation des hôpitaux les plus écologiques publiée par...
Vous ne faites que du sport ? Cinq aliments à mettre au menu pour gagner du muscle
S’entraîner avec assiduité suffit-il à prendre du muscle ? Pour développer sa masse musculaire, il faut d’abord...
Manger « ceci » au petit-déjeuner fait-il vieillir le cerveau prématurément ?… Les aliments à éviter et ceux à privilégier
Le petit-déjeuner n’est pas qu’un repas pour démarrer la journée : c’est une habitude clé pour préserver la santé du...
Pas d’ostéoporose, et pourtant l’os « craque » : le risque de fracture que la densité osseuse ne suffit pas à voir
« J’ai glissé et je me suis cassé le poignet. » « Je suis tombé, je me suis fracturé la hanche et j’ai même dû être...
Huile d’olive ? Jeûne ?… Un expert explique comment bien commencer la journée à jeun : « les toxines s’éliminent et les maladies disparaissent »
Jamais les conseils santé sur le premier repas du matin n’ont été aussi contradictoires.
Enceinte, elle a des envies de « nouilles froides à la chinoise »… le plat qui fait craquer l’« Honorary Brit », star du moment
Récemment, la chaîne YouTube « Le jeune chef de Joseon » a reçu Baek Jin-kyung, méga-influenceuse suivie par environ...