« Un ventre qui ressort ? » Pour perdre la graisse abdominale, changez « ceci » à table
Il arrive que le poids n’augmente pas beaucoup, mais que le ventre, lui, devienne particulièrement proéminent, au point de modifier la façon dont les...
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Réduire le sel suffit-il ? La table coréenne plafonne à 58,6 points… le vrai angle mort, le lait, les céréales complètes et les fruits
Par quoi les Coréens doivent-ils commencer pour manger plus sainement . On pense souvent d’abord aux aliments trop salés ou trop sucrés.
Médecins en bas de tableau dans l’OCDE, mais une espérance de vie au-delà de 83 ans en Corée du Sud
Les salles d’attente des hôpitaux restent bondées. Même avec un rendez-vous, l’attente dépasse souvent 30 minutes.
« Même en mangeant sain, cela ne sert à rien »… pour éviter la démence, commencez par retirer « cet aliment » de votre table
« Peu importe à quel point vous suivez un régime sain, y compris le régime méditerranéen : si vous consommez des...
Depuis quand l’humanité mange-t-elle de la viande ? Quand l’ère glaciaire bouleverse une alimentation ancestrale
La Terre est née il y a environ 4,6 milliards d’années. En anthropologie, on situe l’existence de primates primitifs...
BTS Jungkook, une chose qu'il respecte toujours pendant les repas... Était-ce son secret de gestion ?
BTS Jungkook (28 ans) a révélé son état actuel concernant son régime. Récemment, Jungkook a déclaré lors d'une...
Les personnes ayant une belle peau, que mangent-elles... ont-elles changé pour 'cela' sur la table ?
Est-ce que changer uniquement pour de bons cosmétiques améliore vraiment la peau ? En réalité, la peau ne se complète...
« Les riches passent-ils du temps à regarder des tableaux ? »… Cet hiver, 3 musées où l'on veut rester
En hiver, on préfère les espaces calmes aux lieux bondés, et on cherche des moments qui restent en mémoire plutôt que...
Ménage : ces gestes du quotidien qui abîment les genoux
Frotter le sol en position accroupie, s’agenouiller pour ranger un placard, soulever d’un coup une corbeille de linge...
En randonnée, vous en mangez « deux ou trois » ? Attention au pic de glycémie
Septembre, au début de l’automne, est une période propice pour reprogrammer des randonnées repoussées à cause de la...