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Yano Shiho, a sus 50: «Este zumo» cada mañana para sentirse más ligera… ¿la clave para no ganar kilos con la edad?

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La presentadora y modelo Yano Shiho (50) ha compartido su rutina matinal de alimentación, que —según explica— le ayuda a sentirse más ligera.
«¿Es verdura? Entonces no pasa nada»… el plato inesperado que suma kilos con la edad

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La calabaza kabocha y el maíz no son, por sí mismos, ingredientes con un alto contenido de grasa. Pero si estás controlando el peso, conviene fijarse...
«¿Lo tomabas como un tentempié para adelgazar?»… alimentos que hacen que los kilos de la edad se peguen en un instante

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Cuando se empieza una dieta, lo primero que suele buscarse es un tentempié que sustituya a las patatas fritas y otros...
46kg Han Chae-ah “Mañana y noche, asegúrate de hacer ‘esto’”… ¿Cuál es el hábito para perder peso?

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La actriz Han Chae-ah (43) reveló su secreto para el control de peso. Han Chae-ah compartió recientemente en un video...