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«Pérdida de 18 kg»: Han Geu-ru, ¿el secreto de su figura es «esta prenda»? «Al ponértela, se activan los abdominales»

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La actriz Han Geu-ru compartió su secreto para mantener la figura. Tras dar a luz a gemelos, su peso llegó a 60 kg, pero con un esfuerzo constante...

18/03/2026, 08:08 CET

Moon Chae-won, 39 años: el secreto de su cintura de avispa… «Con “este ejercicio” se reduce la grasa de los flancos»

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La actriz Moon Chae-won (39) ha compartido el ejercicio con el que mantiene una cintura estilizada. Moon Chae-won publicó recientemente en sus redes...

01/08/2026, 02:45 CET

Jung Kook, de BTS, revela el ejercicio nocturno con el que afina el «shirt fit»

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Jung Kook, del grupo BTS, ha mostrado su rutina de entrenamiento nocturna. Jung Kook detalló su rutina de ejercicio en...

19/06/2026, 22:27 CET

Ejercicio de 10 minutos tumbado: dicen que es bueno para las personas mayores y los pacientes en rehabilitación... ¿en qué consiste?

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En Japón se ha desarrollado un programa de «10 minutos de ejercicio al día tumbado» adecuado para personas mayores y...

08/05/2026, 12:57 CET

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