¿Cada vez que aumenta de peso de 4 a 5 kg... aumenta el riesgo de dolor en 'este lugar' en un 7%?
Se ha publicado un estudio que muestra que el riesgo de dolor lumbar aumenta constantemente con el aumento de peso.
Resultados de búsqueda de "ejercicio para personas mayores"
Más de 100 años y aún estoy bien... El secreto de la longevidad en el mundo está 'aquí'
Una sociedad de ultra envejecimiento en Corea. Sin embargo, a partir de octubre de 2025, hay 8908 personas que han superado los 100 años.
“Tres días de determinación, no es tu culpa”… ¿es por este ‘instinto de supervivencia’ del cerebro?
Con la llegada del nuevo año, los gimnasios están llenos de personas decididas a hacer ejercicio y en las librerías se...
¿Es malo lavarse demasiado a menudo? 5 hábitos que aceleran el envejecimiento de la piel
Hoy en día, hay personas en sus 50 que se cuidan la piel y lucen una piel suave sin arrugas.
Año Nuevo, ¿cuánto deberíamos caminar?... “10,000 pasos al día, hay muchas personas perjudiciales”
¿Cuánto deberíamos caminar en el Año Nuevo? Muchas personas consideran caminar 10,000 pasos al día como una regla de...
“Al intentar quitar un cuervo, se pega otro”… No hay efecto de ‘esto’ para el resfriado y la rinitis, solo efectos secundarios
Los antibióticos, que combaten las bacterias, no son efectivos contra el resfriado, que es una enfermedad viral.