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¿Sauna seguida de un baño de hielo? La palabra clave global de bienestar 2026 es ‘terapia de contraste’

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La terapia de calor ‘terapia de contraste’ que alterna entre altas temperaturas y temperaturas extremadamente bajas está siendo reconocida como una...
¿Qué verduras de temporada son más sabrosas en invierno?

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Recientemente, en el programa de TV Chosun "El Chef Heo Young-man y su viaje gastronómico", Heo Young-man destacó el atractivo de las verduras de...
¿Es mejor hervir las zanahorias en lugar de cocerlas al vapor? 6 recetas para aumentar los beneficios para la salud

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Incluso los alimentos que consumes a diario pueden volverse mucho más saludables si cambias un poco los ingredientes o...
Cómo utilizar el ‘dentífrico’ casi terminado para eliminar el moho en casa

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El dentífrico, que al aplicarlo en el cepillo de dientes deja la boca fresca. Sin embargo, cuando queda un poco, no...
“Tiempo de desintoxicación” la madre de tres hijas Sunye, aún delgada... ¿el secreto es comer ‘esto’ en abundancia?

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Hong Hyun-hee sorprende a su compañero comediante con su cuerpo más delgado... ¿Cómo logró su dieta de control de azúcar en sangre?

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Una compañera comediante que se encontró con Hong Hyun-hee después de mucho tiempo no pudo ocultar su sorpresa por el...
‘-28kg’ Jin Seoyeon “5 minutos de ‘esto’ al día”… ¿Cuáles son los 3 objetivos que se ha propuesto para este año?

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La actriz Jin Seoyeon, que perdió 28 kg en 40 días en el pasado, ha revelado sus objetivos para el nuevo año.
Dejar las bebidas cero y beber agua o agua mineral... ¿bajará el azúcar en sangre?

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Un sorprendente estudio ha revelado que los pacientes diabéticos que beben agua en lugar de bebidas con edulcorantes...
¡Basta de bebidas que engordan! 5 bebidas buenas para la dieta

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Las bebidas comerciales que elegimos sin pensar están llenas de azúcar, y aunque calman la sed por un momento, no...
Medicamentos para la obesidad que son cómodos de tomar y muy efectivos... Tres medicamentos que esperan la aprobación de la FDA en EE. UU.

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Desde que la Organización Mundial de la Salud recomendó el uso de medicamentos para la obesidad en adultos en diciembre...