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¿Quieres estar saludable?… La 'dieta arcoíris' es lo primero antes que las pastillas

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En investigaciones a gran escala realizadas por instituciones nacionales de EE. UU. o la Facultad de Medicina de Harvard, como el estudio ATBC, el...
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Si te preocupa el azúcar en sangre, "¿qué fruta deberías evitar?" ¿Cuál es la mejor opción?

Compartir frutas después de una comida con familiares que no ves desde hace tiempo durante las festividades es un momento entrañable.
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Aunque uses el mismo perfume, a algunas personas les queda bien y a otras les resulta abrumador.
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Por mucho que te esfuerces con la hidratación y los tratamientos iluminadores, a veces el rostro no se ve luminoso con...