هل تستيقظ ووجهك منتفخاً كل صباح؟ 5 أطعمة تساعد على طرح الصوديوم
عندما ترى وجهك منتفخاً في المرآة صباحاً، غالباً ما تتذكر متأخراً وجبة الليل الخفيفة التي تناولتها في الليلة السابقة.
نتائج البحث عن "البرتقال"
"يجب التخلص منه من الثلاجة"... اعتقدت أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات، لكنه الأسوأ لمستويات السكر في الدم؟
هناك أطعمة تبدو جيدة للجسم ولكنها في الواقع تضر بالصحة. وهذا هو السبب في ضرورة التحقق بدقة من "قائمة المكونات" عند اختيار الأطعمة.
تقلبات كبيرة في الوزن لدى من تبلغ أعمارهم 75 عامًا فأكثر ترتبط بارتفاع خطر الوفاة بنسبة 62%
لا يكفي تشابه الوزن عند الفحص الأول والفحص الأخير للاطمئنان. فقد أظهر تحليل بيانات نحو 620 ألف شخص تبلغ أعمارهم 75...
«بني أم أبيض؟ رفاه الحيوان؟»… المعايير «الحقيقية» لاختيار البيض الجيد
البيض من أكثر الأطعمة شيوعاً وسهولة في الشراء، لكن كثيرين يحتارون أمام رفوف السوبرماركت: أيهما أفضل، البيض البني أم...
«أُصيب الزوجان كلاهما بالسرطان»… سرطان الثدي يتصدر لدى النساء والبروستاتا لدى الرجال: «للعادات الغذائية تأثير كبير أيضاً»
"أصبح الزوجان تقريباً في الوقت نفسه مريضين بالسرطان. ما زال أصغر الأبناء صغيراً. . .
«أنام كثيراً ومع ذلك أشعر بالإرهاق»… 6 أسباب غير متوقعة لثِقَل الجسم طوال اليوم
إذا كنت تنام ساعات كافية ومع ذلك تستيقظ وأنت تشعر بثِقَل في الجسم منذ الصباح ويلازمك التعب طوال اليوم، فالمسألة قد لا...
الذكاء الاصطناعي يتتبع تصلّب الرئة… ارتفاع 4%p خلال عام «إشارة خطر»
حددت دراسة معياراً يتيح قياس مدى تقدّم التليّف الرئوي مجهول السبب—الذي تتصلّب فيه الرئة تدريجياً—باستخدام الذكاء...
ما سرّ إطلالة جيني الأكثر جمالاً في الصيف؟ مكياج «اللافندر» الذي أشعل الحديث في إسبانيا
صعدت مغنية الكيبوب جيني إلى المسرح الرئيسي كإحدى أبرز المشاركات في «مهرجان ماد كول » الذي أُقيم أخيراً في مدريد...
«حرقة المعدة تزداد سوءاً»… 5 أطعمة يُنصح بتجنّبها عند شرب الكحول
في جلسات شرب الكحول، قد يختلف مستوى النشاط في اليوم التالي وصحة المعدة والأمعاء بحسب نوع الطعام الذي تختاره كمقبلات.
فواكه صيفية موسمية قليلة السكر تساعد على ضبط سكر الدم من دون التفريط بالتغذية
يتجنب بعض الأشخاص تناول الفاكهة بهدف ضبط سكر الدم، انطلاقاً من أن الفركتوز الموجود فيها قد يرفع سكر الدم بسرعة.