نتائج البحث عن "ك-هيلث"

ارتفاعات حادة في سكر الدم تُرهق البنكرياس… ما العادات الغذائية التي ترفع سكر الدم قبل الأكل مقابل بعد الأكل؟

ارتفاعات حادة في سكر الدم تُرهق البنكرياس… ما العادات الغذائية التي ترفع سكر الدم قبل الأكل مقابل بعد الأكل؟

عندما يرتفع سكر الدم كثيرًا وبشكل متكرر، يشكّل ذلك عبئًا كبيرًا على البنكرياس. وقد تتضرر خلايا بيتا في البنكرياس التي تفرز الإنسولين (هرمون تنظيم سكر...
«لازم تنام على “هالحرارة” عشان ينقص وزنك؟»… «دايت النوم البارد» اللي صار ترند بأوروبا، وش قصته؟

«لازم تنام على “هالحرارة” عشان ينقص وزنك؟»… «دايت النوم البارد» اللي صار ترند بأوروبا، وش قصته؟

تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي، خصوصًا في أوروبا، طريقة نوم تزعم أن «النوم في البرد ينقص الوزن». مؤخرًا، وعلى منصات أوروبية مثل تيك توك وإنستغرام،...
سلوك نوم عنيف، إمساك مزمن، تراجع حاسة الشم… هل ممكن تكون هذي علامات مبكرة لـ«هذا»؟

سلوك نوم عنيف، إمساك مزمن، تراجع حاسة الشم… هل ممكن تكون هذي علامات مبكرة لـ«هذا»؟

إذا كنت تحوّل سلوكيات الحلم إلى أفعال فعلية مثل اللكم أو الركل أو الصراخ وغيرها من عادات النوم العنيفة، فقد يُشتبه...
«أسوأ العادات المُسبِّبة لزيادة الوزن»… طبيب طبّ كوري تقليدي يحذّر من 3 أمور، ما هي؟

«أسوأ العادات المُسبِّبة لزيادة الوزن»… طبيب طبّ كوري تقليدي يحذّر من 3 أمور، ما هي؟

أهم ما في إدارة الوزن هو الالتزام بنمط حياة صحي. إذا حافظت على عادات جيدة في حياتك اليومية، يمكنك الحفاظ على قوام رشيق...
«مو زعلان؟»… تجاعيد صارت أعمق بشكل لافت: هل السبب «هالتعبير» اللي تكرره بدون ما تنتبه؟

«مو زعلان؟»… تجاعيد صارت أعمق بشكل لافت: هل السبب «هالتعبير» اللي تكرره بدون ما تنتبه؟

قد تلاحظ شخصين بنفس العمر، لكن تجاعيد واحد منهم تبدو أعمق بشكل واضح. وكثيرًا ما يسمع عبارات مثل: «ليش مكشّر كذا؟» «فيه...
«أسوأ من السكر» تحذير طبي… عادة بسيطة قد تُسبب «السكري»، ما هي؟

«أسوأ من السكر» تحذير طبي… عادة بسيطة قد تُسبب «السكري»، ما هي؟

يُعدّ السكري مرضًا مقلقًا بسبب مضاعفاته. وغالبًا ما يُعتقد أن خطر الإصابة يرتفع عند تناول الأطعمة الحلوة أو المصنوعة من...
ذبابة الفاكهة وذبابة المجاري في المطبخ والحمّام: هل هناك مسحوق يحل المشكلة بسهولة؟

ذبابة الفاكهة وذبابة المجاري في المطبخ والحمّام: هل هناك مسحوق يحل المشكلة بسهولة؟

إذا استمر ظهور ذباب الفاكهة أو ذباب المجاري في المطبخ أو الحمّام رغم التنظيف المتكرر، فقد يكون هناك سبب آخر.
«خسارة 70 كجم» بارك سو-جي: «أحب هذا الطعام صباحًا»… هل يساعد أيضًا على منع الإفراط في الأكل وتنظيم سكر الدم؟

«خسارة 70 كجم» بارك سو-جي: «أحب هذا الطعام صباحًا»… هل يساعد أيضًا على منع الإفراط في الأكل وتنظيم سكر الدم؟

أوصت بارك سو-جي (37 عامًا)، وهي شقيقة زوجة المغنية مينا، بتناول الزبادي اليوناني ضمن وجبة الإفطار.
بقع بيضاء على حوض المطبخ؟ ملعقة واحدة من «هذا المسحوق» بدلًا من بيكربونات الصوديوم تكفي للحل

بقع بيضاء على حوض المطبخ؟ ملعقة واحدة من «هذا المسحوق» بدلًا من بيكربونات الصوديوم تكفي للحل

حتى مع تنظيف حوض المطبخ باستمرار، قد تبقى عليه بقع بيضاء بسهولة. والسبب أن المغنيسيوم والكالسيوم الموجودين في ماء...
«ماء غسل الأرز… لا ترمِه» من غسل الصحون إلى التنظيف… 6 استخدامات مدهشة

«ماء غسل الأرز… لا ترمِه» من غسل الصحون إلى التنظيف… 6 استخدامات مدهشة

ماء غسل الأرز، وهو الماء الناتج عن غسل الأرز، يحتوي على مكوّنات مفيدة متعددة. فهو غني بالفيتامينات الذائبة في الماء...