نتائج البحث عن "الحبوب الكاملة"

"هل يجب أن لا نضع حياتنا على المحك من أجل الطعام؟"... النظام الغذائي له تأثير كبير على 'صحة الدماغ' في مرحلة الشيخوخة

أظهرت نتائج دراسة طويلة الأمد أن جودة النظام الغذائي الذي استمر من الطفولة إلى مرحلة البلوغ مرتبط ارتباطًا وثيقًا بالقدرات الإدراكية ومخاطر الخرف في...

"هل لا يمكنك التخلي عن 'النودلز' حتى أثناء الحمية؟"... "النودلز من الجيل الجديد" التي لا تزيد الوزن أصبحت شائعة!

لقد أصبحنا في عصر لا يتعين علينا فيه التخلي عن 'النودلز' أثناء الحمية. 'النودلز من الجيل الجديد'، التي غيرت مكوناتها الغذائية، تبرز كخيار جديد لإدارة...
لقد تناولت الخبز كحلوى بدلاً من الأرز مع المعكرونة... هل حدث تغيير كبير في ارتفاع نسبة السكر في الدم؟

لقد تناولت الخبز كحلوى بدلاً من الأرز مع المعكرونة... هل حدث تغيير كبير في ارتفاع نسبة السكر في الدم؟

قامت السلطات الصحية بتعديل النسبة الرسمية لتناول الكربوهيدرات خلال الوجبات. يبدو أن هذا يعكس نتائج العديد من الدراسات...
المصارعون الرومان الأقوياء ما كانوا ياكلون «ذاك الشي» اللي كنا نتوقعه

المصارعون الرومان الأقوياء ما كانوا ياكلون «ذاك الشي» اللي كنا نتوقعه

أسطورة إن أكل اللحم هو اللي يعطي القوة انكسرت فعليًا في الكولوسيوم. وكما في أحداث فيلم «غلادياتور» الحاصل على خمس...
تسارع شيخوخة البشرة بعد الأربعين: 5 أطعمة يجب تقليلها الآن

تسارع شيخوخة البشرة بعد الأربعين: 5 أطعمة يجب تقليلها الآن

عندما تصل إلى الأربعين، ينخفض الكولاجين في البشرة بشكل حاد، وتقل سرعة التعافي إلى أقل من نصف ما كانت عليه في العشرينات.