نتائج البحث عن "زيادة الكتلة العضلية"

الجدة لي سام-تشو (107 أعوام): «حتى كيس أرز 10 كجم أرفعه بسهولة»… ما هذه «العادة» التي أدهشت الأطباء؟

الجدة لي سام-تشو (107 أعوام): «حتى كيس أرز 10 كجم أرفعه بسهولة»… ما هذه «العادة» التي أدهشت الأطباء؟

كُشف عبر برنامج تلفزيوني عن مشهد لجدة تبلغ 107 أعوام وهي ترفع كيس أرز بوزن 10 كجم بسهولة وتمشي به. ظهرت الجدة لي سام-تشو مؤخرًا في برنامج MBN «إمجي...
بارك ها-سون: «إذا كان يومي فيه أكل كثير، أختمه “بهذا”»… سرّ الرشاقة من دون كرش؟

بارك ها-سون: «إذا كان يومي فيه أكل كثير، أختمه “بهذا”»… سرّ الرشاقة من دون كرش؟

اختارت الممثلة بارك ها-سون (39 عامًا) «الحمّص» كعشاء خفيف في الأيام التي تحتاج فيها إلى ضبط نمطها الغذائي.
«تروح النادي وما ينقص وزنك؟»… ممكن يكون السبب «هالتصرف» اللي تسويه بدون ما تنتبه

«تروح النادي وما ينقص وزنك؟»… ممكن يكون السبب «هالتصرف» اللي تسويه بدون ما تنتبه

تروح النادي تقريبًا كل يوم، وتجري على جهاز المشي، وتسوي تمارين القوة بجدّ، لكن رقم الميزان ما ينزل بسهولة.
إس كيه كيميكال تطلق جرعة عالية 300 ملغ من علاج الفُصال العظمي «جوينس»

إس كيه كيميكال تطلق جرعة عالية 300 ملغ من علاج الفُصال العظمي «جوينس»

طرحت شركة إس كيه كيميكال تشكيلة جديدة بجرعة عالية من الدواء العشبي «جوينس». وأعلنت إس كيه كيميكال يوم 11 أنها أطلقت...
ممارسة الرياضة يوميًا وشرب مشروبات البروتين... هل حدثت تغييرات غير متوقعة؟

ممارسة الرياضة يوميًا وشرب مشروبات البروتين... هل حدثت تغييرات غير متوقعة؟

أظهرت دراسة أن المرضى المصابين بالخرف الذين يمارسون تمارين القوة البسيطة يوميًا ويتناولون مشروبات غذائية معززة...

"لا يوجد أي دهون"...هواسا، هل بفضل تناول "هذا الطعام"؟

تحدثت المغنية هواسا (30 عامًا) عن سر الحفاظ على قوامها النحيف الخالي من الدهون. ظهرت هواسا مؤخرًا كضيفة في قناة يوتيوب...