نتائج البحث عن "إرشادات"

كتلة صلبة في الثدي؟ «لا تُقدِمي على إزالتها تلقائياً»… اختصاصي جراحة الثدي يوضح المعايير

كتلة صلبة في الثدي؟ «لا تُقدِمي على إزالتها تلقائياً»… اختصاصي جراحة الثدي يوضح المعايير

في الفحوصات الصحية الدورية، تتلقى 20~30% من النساء في كوريا تشخيصاً باكتشاف عقيدات (كتل) أو أكياس (أكياس مائية) في الثدي.
لا تستطيع الاستغناء عن الخبز؟ 4 قواعد لتناوله بطريقة تقلّل زيادة الوزن

لا تستطيع الاستغناء عن الخبز؟ 4 قواعد لتناوله بطريقة تقلّل زيادة الوزن

بالنسبة لكثير من محبي الخبز، تبدو نصيحة «التوقف عنه تماماً» غير واقعية. فتناول التوست على الفطور، أو إقران القهوة بالخبز بعد الظهر، يتحول بسهولة إلى...
يطلبون مزيداً من البروتين ثم يقولون خفّضوا الدهون المشبعة؟

يطلبون مزيداً من البروتين ثم يقولون خفّضوا الدهون المشبعة؟

تتضمن الإرشادات الغذائية للأميركيين (DGA, Dietary Guidelines for Americans) التي أُعلنت في يناير 2026 عدة أخطاء جسيمة.
ورم دبقي يثير قلقًا كبيرًا من النوبات والانتكاس… دواء جديد بعد 20 عامًا

ورم دبقي يثير قلقًا كبيرًا من النوبات والانتكاس… دواء جديد بعد 20 عامًا

إذا تلقّى شخص في الثلاثينيات أو الأربعينيات—في ذروة العمل وتربية الأطفال والنشاط الاجتماعي—تشخيصًا بورم دماغي، فمن...
«شربت موية كثير ومع ذلك رجعت حصوات المسالك البولية مرة ثانية»… هل توصية «2.5 لتر باليوم» فعلًا صحيحة؟

«شربت موية كثير ومع ذلك رجعت حصوات المسالك البولية مرة ثانية»… هل توصية «2.5 لتر باليوم» فعلًا صحيحة؟

"اشربوا موية كثير. " هذه عبارة يسمعها مرضى حصوات المسالك البولية تقريبًا بدون استثناء عند خروجهم من المستشفى.
علاج هشاشة العظام: انتهى زمن الاكتفاء بالنظر إلى كثافة المعادن في العظام (BMD) وحدها

علاج هشاشة العظام: انتهى زمن الاكتفاء بالنظر إلى كثافة المعادن في العظام (BMD) وحدها

يتغير محور الاهتمام في رعاية هشاشة العظام. لم يعد الأمر يقتصر على النظر إلى رقم واحد لكثافة المعادن في العظام فقط.
كيف يجد الأجنبي عيادة طب باطني يمكنه تلقي العلاج فيها؟

كيف يجد الأجنبي عيادة طب باطني يمكنه تلقي العلاج فيها؟

من الأمور التي قد يغفل عنها الأجانب الذين يزورون كوريا أو يقيمون فيها هي «الصحة». فإذا اكتفى الشخص بتناول أدوية اشتراها...
التحوّل الرسمي الكبير في إدارة الكوليسترول

التحوّل الرسمي الكبير في إدارة الكوليسترول

قد يبدو مرض القلب وكأنه يظهر فجأة في يوم ما، لكنه في الواقع غالبًا ما يكون نتيجة خطرٍ تراكمي داخل الأوعية الدموية...
“هل تفتح الصيدليات في كوريا حتى في أيام العطل الرسمية؟” قائمة تحقق للوافدين الأجانب

“هل تفتح الصيدليات في كوريا حتى في أيام العطل الرسمية؟” قائمة تحقق للوافدين الأجانب

من بين أكثر الأشياء التي يدهش لها الوافدون الذين يزورون كوريا هي إمكانية الحصول على الدواء حتى في عطلة نهاية الأسبوع أو...
هل يمكن أن تكون «ويغوڤي» و«ماونجارو» مفتاحًا لتقليل السرطان؟

هل يمكن أن تكون «ويغوڤي» و«ماونجارو» مفتاحًا لتقليل السرطان؟

اقترح خبراء السمنة على مستوى العالم إجراء دراسة واسعة النطاق وطويلة الأجل للتحقق مما إذا كان يمكن تقليل حدوث السرطان...