«شطفته بالماء فقط»... هل يتحول كوب السفر إلى بؤرة جراثيم إذا أهملت تنظيف «هذا الجزء»؟
يستخدم كثيرون كوب السفر يومياً، لكن عدداً منهم يكتفي بشطفه بالماء فقط أو بغسله سريعاً ثم يضعه جانباً. ويحذّر مختصون من أن التركيز على تنظيف الغطاء...
نتائج البحث عن "البروتين"
«طعام للحمية» أم «يرفع الكوليسترول»… ما حقيقة «الروبيان»؟
يحظى الروبيان بشعبية واسعة بوصفه خياراً صحياً ومناسباً للحمية، إذ يجمع بين مذاق محبب وارتفاع البروتين وانخفاض السعرات الحرارية.
أمل كلوني زوجة جورج كلوني تكشف سر «قوام مثالي» في الأربعينيات: حساء أعشاب بحرية كوري كل صباح؟
كشفت أمل كلوني (48 عاماً)، زوجة نجم هوليوود جورج كلوني (65 عاماً) والمحامية الدولية في مجال حقوق الإنسان، عن تفاصيل...
«خصر بحجم قبضة اليد» جونغ تشاي-يون تخسر 16 كغم خلال 3 أشهر… ماذا كانت تأكل؟
استعرضت المغنية والممثلة جونغ تشاي-يون (28 عاماً) خصرها النحيل. ونشرت جونغ تشاي-يون في 2 من الشهر الجاري عبر حسابها على...
هل تتقلّب ليلاً وتستيقظ مُرهقاً نهاراً؟ 4 أطعمة لتعويض المغنيسيوم
إذا استمرت صعوبة النوم ليلاً مع شعور بثقل في الجسم خلال النهار، تتراجع جودة الحياة بشكل واضح.
دهون البطن التي أُحرقت لأكثر من 20 عاماً… كانت في عينيه كنزاً
راقب كيم جونغ-أون، المدير العام لـ365mc، المشهد نفسه لوقت طويل. فبعد انتهاء عمليات شفط الدهون، كانت الدهون البشرية...
حتى إن لم تستعد الذاكرة المتراجعة… علاج ألزهايمر المبكر تغيّر
"في الآونة الأخيرة أنسى المواعيد باستمرار". "يكرر الكلام نفسه الذي قاله قبل قليل". عندما تطرأ تغيّرات على ذاكرة...
هل تكثر من تناول الخبز؟… أضِف «هذا» مع كل شريحة
يكتفي كثيرون صباحاً بوجبة سريعة من خبز التوست أو البيغل أو الكرواسون. صحيح أنها سهلة التحضير ومريحة للأكل، لكن تكرار...
الأشعة فوق البنفسجية عدوّ للبشرة… لكنها قد تكون مدمّرة للعين أيضاً
عاد موسم السباحة والأنشطة المائية في الصيف. وقبل الاستمتاع بإجازة ممتعة، يصبح فحص صحة العين أمراً ضرورياً.
هل يشيخ جيل اليوم أسرع وترتفع مخاطر السرطان؟ سبب غير متوقع وراء «الظلم» الذي يشعر به
في وقت تتزايد فيه إصابات السرطان بين الفئات الشابة حول العالم، كشفت دراسة أن الأجيال الأحدث تشيخ بيولوجياً بوتيرة أسرع...